Har inte haft mens på 1 år och 7 månader nu och undrar om någon testat "wild yam" för att få tillbaka mensen. Har läst i en blogg om en som fick tillbaks mensen efter 2-3 v när hon testat det. Någon annan som också testat det? Isåfall funkade det bra för er och gick ni upp i vikt?
Nej, efter lite research så verkar det tämligen efterblivet. "Wild yam" innehåller ett ämne som i laboratorier kan omvandlas till östrogen. Eftersom din kropp inte är ett sådant laboratorium så har det alltså ingen effekt.
Det är bara ett sätt att tjäna pengar på s.k. "naturliga" läkemedel som ni kvinnor har en förkärlek till.
Aha okej, tack så mycket!
Har inte testat det men har varit utan mens ca 1 år också -fast nu är den tillbaka-. Vad jag gjorde för att få tillbaka den var att starta äta onyttigt och träna mindre.
Vet att det låter hemskt haha, men det är så det var.
Min kropp behövde fler kalorier helt enkelt, den( eg. jag) svälte sig själv. Dock var jag aldrig hungrig eller upplevde det som att jag svälte mig själv men min kropp behövde mer näring för att kunna fungera. Så kanske testa att äta mer? 🙂 Vet iaf att kroppen alltid bränner lite extra under menstruationen så då brukar jag äta lite extra.
har du varit hos läkare för att undersöka varför du inte har mens längre? annars: gör det. då får du säkert också hjälp med hur du får den tillbaka.
