För mycket ja.

Ja, du tränar för mycket.

Inget fel att man är lite aktiv men:
när ska kroppen få vila?!
Du tränar heeelt fel kan jag säga dig. fråga vilken expert som helst på ämnet.
Du kan endast utveckla/avancera dig om du Dopar dig, med det där schemat.

vrf läger du upp enen 1 år gamall bild

Det där programmnet ger dej med garanti toppenstarka och uthålliga muskler och jättekondis. Om det är till det du siktar (som att bli fotbolls- eller hockeyspelare), kan du köra det så länge du trivs med det. Men du bör absolut vila en dag i veckan - säj söndag.
Vill du bygga kraftigare muskler ska du träna med rätt tunga vikter på gymet och vila mera.
Om du med armhävningar menar s.k. pullups hängande i en stång, är det en väldigt bra extragrej vid sidan av gymet. Där kan du också göra hängande benlyft - riktigt bra för magmusklerna.
Däremot måste 100 vanliga situps snart (redan?) vara alldeles för lätt för dej = nästan bortkastad tid. - 8-minutersprogrammet på YT snart också, gissar jag. Hur länge har du använt det?

absolutabs:

Det där programmnet ger dej med garanti toppenstarka och uthålliga muskler och jättekondis

Nej

EN vilodag ska du iaf ha!

jag föreslår att du vilar på söndagen

absolutabs:

Däremot måste 100 vanliga situps snart (redan?) vara alldeles för lätt för dej = nästan bortkastad tid. - 8-minutersprogrammet på YT snart också, gissar jag. Hur länge har du använt det?

har använt det i 1 vecka det är as go mag träning

Homeless:

vrf läger du upp enen 1 år gamall bild

ehm klockan var 2 på natten och orkade inte ta en ny bild

svettsvenne:

jag föreslår att du vilar på söndagen

ok

Varför ens lägga upp en bild på din arm? Ska vi tycka att du är cool som har lite muskler? ^^ Nej minst en vilodag i veckan ska du ha, nu har du svar på din fråga.

Troll eller idiot