jaag_91_:
Ät efter tallriksmodellen.
Inte äta onödiga fetter, tex godis, glass, chips, läsk mm.
Ät frukt när du blir sötsugen.
Men vaaad? Det är väl inte du som bett om tips att gå ner i vikt, skit i det och ät vad du vill då!?
Marco1995:
Hur många mål ska jag äta per dag och hur mycke kalorier ska jag får in för att kunna orka hela dagen och inte gå upp i vikt??
Ät mer än nödvändigt, gärna pizza tre gånger per dag.
Tuttilifruttili:
ät vad du vill
![[love]](/img/smilies/love.gif)
jaag_91_:
Jag börjar tro att du inte kan skriva.. ![[cute]](/img/smilies/cute.gif)
Tuttilifruttili:
Jag börjar tro att du inte kan skriva..
![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
jaag_91_:
![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Tuttilifruttili:
![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Riiikard:
Lol inte ens mkt ... Asså du kommer växa som fan snart och då kmr du se "Skit" smal ut med din vikt ( om du nu stannar på 55 KG ) och de e ju inte Nice direkt..
Heh, han kommer se ut som jag. ![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
Är väl nåt 1.77 - 1.80, vet inte med säkerhet men väger bara 53 kg atm.
Tråden låst på grund av inaktivitet
