jakaerstark:

Jadu... Typ 20kr per portion, något i den stilen.

soppa är billigt, rör ner lämpliga rotfrukter och dylikt efter koktis, samt buljong och en burk krossad tomat. sen kan du baka bröd till det. tar ett tag att laga, men inte så aktivt. sen finns det mängder av pastasåser och grytor som kan ätas förslagsvis med ris, som ofta baseras på bönor och linser, vilket som bekant är billigt.

Bönor, rucolasallad, tomater, gurka, vinäger, peppar, salt, champinjoner och oliver = gott

kött

Wok. Då kan man ha i vad man vill.

Pastasallad;

Stek kycklinf gile, skär i bitar. lägg i en djup tallrik, häll över kalla ärtor å majs ellr annan grösnak, hacka ner en MOGEN avokado. Bönor om du vill. strö på emd pasta å blanda, ät med nötter 😛 muuuuuuums

Tråden låst på grund av inaktivitet