Hej jag är en smal kille på sjutton år, och jag är 174 cm lång och väger 65 kg, och skulle vilja gå ner till 59 kg, är detta för mkt? Vill liksom ha en smal och tränad kropp istället för en biffig, då det passar mig bättre som person, då jag också är en mer kondition människa än styrke...
Peace out guys
Ja, det är för mycket.
jag är 184 och väger 65 och är fet. är det normalt??? jag vill åxå gå ner
Harpyja:
Ja, det är för mycket.
DMITRI:
jag är 184 och väger 65 och är fet. är det normalt??? jag vill åxå gå ner
Ni ger mig mixade signaler här..
65 är ju lite om man är 174 lång...
Sucher:
Vill liksom ha en smal och tränad kropp istället för en biffig
en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.
DMITRI:
jag är 184 och väger 65 och är fet. är det normalt??? jag vill åxå gå ner
Du borde gå upp i vikt! du bör gå upp ca 10 kg tom. Om du verkligen är fet, vilket du antagligen inte är, så har du väll isf nästan bara fett och inga muskler. Börja ät nyttigt och skippa skräpmaten och börja träna, ut och spring några ggr i veckan och börja på gym?
finns en forumdel för diskussioner kring ätstörningar
minimojen:
Du borde gå upp i vikt! du bör gå upp ca 10 kg tom. Om du verkligen är fet, vilket du antagligen inte är, så har du väll isf nästan bara fett och inga muskler. Börja ät nyttigt och skippa skräpmaten och börja träna, ut och spring några ggr i veckan och börja på gym?
det är precis så. har typ inga muskler. inga synliga iaf. och jag lever på skräpmat eftersom jag jobbar med det å typ inte har råd med annan mat... jag vill träna men de går ty inte.. motivera mig 🙁
minimojen:
en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.
Han ska alltså öka i muskelmassa genom att motionera? ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
roflade lite åt att du gav ett seriöst svar till DMITRI ![[party]](/img/smilies/party.gif)
minimojen:
en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.
Det låter faktiskt rimligt får jag jo säga![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
oggelgoggel:
finns en forumdel för diskussioner kring ätstörningar
Kom igen dude, det vart en väldig onödig kommentar från dig sida...![[tired]](/img/smilies/tired.gif)
minimojen:
en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.
Det låter faktiskt rimligt får jag jo säga
oggelgoggel:
finns en forumdel för diskussioner kring ätstörningar
Kom igen dude, det vart en väldig onödig kommentar från din sida...
Sucher:
Peace out guys
Sucher:
loser
DMITRI:
typ inte har råd med annan mat
Den maten du äter är dyrare.
Supply and Demand:
Sucher: Peace out guys
Sucher: loser
Excuse me?
du kan inte vara tränad och väga 59 till den längden.
