kailkail:

PT

majkie2:

Har du någon koll på hur mycket man minskar under en deff? (styrka alltså).
Jag kommer gå ner ca 0.5 - 1kg i veckan, troligtvis så ska jag gå ner 10-15kg, och ja, jag ska ner på riktigt lågt BF.

Vet att det har mycket med gener att göra osv, but still?

Fett är lätt att gå ner, om du är så målinriktad som du verkar...
kolla med en PT hur du gör bäst för att inte förlora i styrka.

Fettförbränning är svårast för Endomorpher..
Googla det och kolla om du är en Ecto- Meso- eller Endomorph, så kan du se om du har lätt att gå ner i vikt eller svårt.

Superolle:

sade dem att symtomen försvinner när man slutar ta anabola. Stämmer detta?

Enligt den undervisning jag fått så kan den naturliga produktionen av testostron lägga av helt pga det stora intaget som drog, och denna process startar inte igen.

kailkail:

Googla det och kolla om du är en Ecto- Meso- eller Endomorph, så kan du se om du har lätt att gå ner i vikt eller svårt.

Det är kroppstyperna, va?

Har för mig jag hörde till den "bästa".

Föresten, den här veckan så har jag varit snuskigt sjuk, och SM är på söndag, så det kan vara kört nu.. men självklart så ställer jag upp iallafall, men nu är inte vinsten solklar längre. Förbannat
Ska alltid ha sådan otur.

Tråden låst på grund av inaktivitet