Kosttillskott är aldrig bra och farligt för kroppen, så ja.

Jonnybravo91:

Kosttillskott är aldrig bra och farligt för kroppen, så ja

Men vad är det som är farligt? Det där övertygar ingen

looptroop:

Men vad är det som är farligt?

Såg en dokumentär om det hela för ett tag sen där de bland annat nämnde att ett vanligt c-vitamintillskott, vilket man rekommenderades att ta två gånger om dagen, innehöll lika mycket c-vitamin som 3000 apelsiner per piller.

Kosttillskott är skit på burk, fråga vilken professionell hälsoexpert som helst som inte står bakom ett kosttillskottmärke så kommer du få höra att bra kost är det bästa kosttillskottet.

Jonnybravo91:

åg en dokumentär om det hela för ett tag sen där de bland annat nämnde att ett vanligt c-vitamintillskott, vilket man rekommenderades att ta två gånger om dagen, innehöll lika mycket c-vitamin som 3000 apelsiner per piller.

Tack

looptroop:

gegan

fnitr.

Jonnybravo91:

Kosttillskott är skit på burk, fråga vilken professionell hälsoexpert som helst som inte står bakom ett kosttillskottmärke så kommer du få höra att bra kost är det bästa kosttillskottet.

Att en bra kost är bättre än kosttillskott är ju dels inget folk i allmänhet förnekar, och inte heller ett argument för att kosttillskott skulle vara farliga eller dåliga för kroppen.

Jonnybravo91:

Kosttillskott är skit på burk, fråga vilken professionell hälsoexpert som helst som inte står bakom ett kosttillskottmärke så kommer du få höra att bra kost är det bästa kosttillskottet.

Att en bra kost är bättre än kosttillskott är ju dels inget folk i allmänhet förnekar, och inte heller ett argument för att kosttillskott skulle vara farliga eller dåliga för kroppen.

mablethorpe:

och inte heller ett argument för att kosttillskott skulle vara farliga eller dåliga för kroppen.

Jonnybravo91:

ett vanligt c-vitamintillskott, vilket man rekommenderades att ta två gånger om dagen, innehöll lika mycket c-vitamin som 3000 apelsiner per piller.

Jonnybravo91:

ett vanligt c-vitamintillskott, vilket man rekommenderades att ta två gånger om dagen, innehöll lika mycket c-vitamin som 3000 apelsiner per piller.

Mer vitamin C än kroppen behöver är inte på något vis skadligt, så var ville du komma?

mablethorpe:

Mer vitamin C än kroppen behöver är inte på något vis skadligt, så var ville du komma?

Nej men det behöver ju inte vara C vitaminer va?

mablethorpe:

Mer vitamin C än kroppen behöver är inte på något vis skadligt

Och det grundar du på...?

looptroop:

Nej men det behöver ju inte vara C vitaminer va?

Nej, det behöver det inte vara. Är det ett argument för något, menar du?

Jonnybravo91:

Och det grundar du på...?

Det välokumenterade faktum att vitamin C är en vattenlöslig vitamin, och att kroppen gör sig av med överskott av sådana genom urinet.

mablethorpe:

Det välokumenterade faktum att vitamin C är en vattenlöslig vitamin, och att kroppen gör sig av med överskott av sådana genom urinet.

Om jag backar tillbaka då till mitt grundargument. En bra kost är det bästa kosttillskottet. Håller du en bra kost, vad ska du då med överflödiga kosttillskott till? Du kommer knappast dö av det, men du behöver inte vara hälsoexpert för att förstå att kroppen är mer taggad på att äta en fin fisk än ett omega-3 piller.

Jonnybravo91:

Kosttillskott är aldrig bra och farligt för kroppen, så ja.

Okunskap i sin renaste form.