vaniljmunken från norr:
Jo ....jag förstår ...att må dåligt och sen går ens relation sönder då blir det nog det värsta man upplevt
Behöver inte vara så men risken är stor att det inte blir så bra. Det är krävande att vara med en person som mår psykiskt dåligt.. Men det beror på somsagt. Väldigt individuellt gissar jag. Har fortfarande känslor för en kille jag tidigare haft kontakt med via nätet. (Han var kär i mig med tror jag) Så jag vill inte ge mig in i ett nytt förhållande nu. (Vi var tsm ett litet tag) Är inte redo än
Emmanicolinaaa:
Behöver inte vara så men risken är stor att det inte blir så bra. Det är krävande att vara med en person som mår psykiskt dåligt.. Men det beror på somsagt. Väldigt individuellt gissar jag. Har fortfarande känslor för en kille jag tidigare haft kontakt med via nätet. (Han var kär i mig med tror jag) Så jag vill inte ge mig in i ett nytt förhållande nu. (Vi var tsm ett litet tag) Är inte redo än
Bra att du tar en paus iaf från relationen ... och jo som du säger så är det säkert krävande att vara med en som mår psykisk dåligt....om jag själv tänker tillbaka så tror jag att mitt Ex hade det jobbigt med mig på grund av min så kallade "psykiska ohälsa"...
Emmanicolinaaa:
Sant. Fungerar väl ungefär samma med alkohol. Men om man ska tänka mer seriöst och vettigt är det inget som hjälper i längden! Behöver liksom nåt långvarigt. Blir ju lite som ett "självskadebeteende" nästan om man börjar ta alkohol eller mediciner och grejer..
Att dricka alkohol för att man mår dåligt är ingen bra idé. Man mår i själva verket sämre, man kanske mår bra när man dricker och känner effekten av alkoholen men dagen efter och efter många dagar/veckor/månader med drickande har inget blivit bättre.
Om du skaffar dig en schysst kille så skulle det kunna ge en långvarig god effekt men det handlar just om att du ska hitta en schysst kille som bryr sig om dig!
Blivande_japan:
åh, tänk att det skulle finnas en så enkel lösning, att inte alla med depressioner eller ångestproblematik tänkt på det!?!
Det är lösningen men den är inte enkel.
Jag har mått dåligt, försökt ta självmord flera ggr och skurit mig så djupt att jag svimmat...jag började med medicin och ångestdämpande. Man hamnar liksom i en ond cirkel.
Men inget kommer förändras så länge man bara väntar och fastnar i sina tankar.
vaniljmunken från norr:
Bra att du tar en paus iaf från relationen ... och jo som du säger så är det säkert krävande att vara med en som mår psykisk dåligt....om jag själv tänker tillbaka så tror jag att mitt Ex hade det jobbigt med mig på grund av min så kallade "psykiska ohälsa"...
Aa eller det var mer killens idé (nu var vi iofs inte tsm det sista pga att vi bodde så långt ifrån varann) vi har heller inte sagt upp kontakten helt. Hörde av honom för typ 2,5 vecka sen och då ville han ta en till paus (han har själv mått rätt dåligt verkar det som) och det gjorde mig rätt irriterad. Man kan inte ta typ 5 pauser och sen träffas.. Helt knäppt
HashtagLame:
Du måste ändra ditt tänkande.
Ehm okej? Inte riktigt vad jag behöver höra för jag kämpar som fan varenda jävla dag för att må bättre och ta mig ur depressionen o mitt självskadande! Så tyst. Hur enkelt är det att "bara ändra sitt tänkande"?? Har du själv vart deprimerad nån gång? Visst alla är olika... Nu låter jag hård, men det verkar inte som att du mått dåligt på det sättet nån gång när du kastar ur dig sånt. Klart man försöker ändra sitt tänkande o hitta andra strategier varenda jävla dag men det går liksom inte på en sekund. Hoppas du fattar.
Tror det viktiga är att få klart för sig vart och hur en vill vara och jobba mot det utan att vara för hård mot sig själv. vilket givetvis är lättare sagt än gjort. När det kommer till strategier för att hantera ångesten så upplever jag att rutiner gör det lite enklare, beror väl på hur självdiciplinerad en är men ja. Sen typ hålla vid fritidsintressen som ger positivt tillbaka. å proffesionell hjlp oavsett om det är samtal eller någon annan terapiform för att få någon annans input på ens tankar.
Behöver du ett genuint lån för affärsändamål eller att betala din skuldkontakt Mr Kellie Wilson nu för äkta lån via e-post: Oceanicfinance113@gmail.com
Ser att någon tipsat om att olika substanser skulle kunna vara en lösning. Så kan det absolut vara, men i sådana fall ska detta ske på medicinsk väg och ingen annan. Att börja röka weed är bara en "quick-fix" som tillslut mest troligt bara kommer slå tillbaka ännu hårdare.
Mitt råd är att hitta en psykolog eller annan människa som du kan tala med för att på så vis få utlopp för de som finns inom dig och tillsammans så kanske ni kan börja att hitta roten till det onda. Hård fysisk träning är också något som många verkar tycka kan hjälpa en hel del!
Det viktigaste är dock att du inte ger upp! Det kommer mest största sannolikhet att bli bättre så håll ut! <3
Börja att skaffa vänner, gå och be för dig själv i kyrkan så kommer allt att gå bra!!!
