Det är bara att ge fan i att göra den vanan. Märker du att handen är påväg mot håret så låt handen glida iväg mot någonting annat. Kanske en penna? Eller så stoppar du handen i fickan helt enkelt. Låt inte den irriterande känslan styra över dig (mest troligast blire en irriterad känsla när du inte för handen mot håret).