Hovnarren:

Vad är det som håller dig uppe?

Hovnarren:

Nej, visste i och för sig redan att det var nåt meningslöst som t.ex. UM.

Om det ändå vore så väl. Det som håller mig uppe är dels en ingrodd vana (jag är nattuggla) , dels alla dessa tusentals tankar som etsar sig fast i hjärnan JUST på nattetid. Kan helt enkelt inte somna!

Men från och med nästa vecka, ska jag ge det där med normala sovrutiner ett ärlig chans. Orkar ej längre hålla på så här. Får helt sova så få timmar som möjligt mellan lördag-söndag, så jag blir trött tidigt söndag kväll.

Pendulum:

Det som håller mig uppe är dels en ingrodd vana (jag är nattuggla) , dels alla dessa tusentals tankar som etsar sig fast i hjärnan JUST på nattetid. Kan helt enkelt inte somna!

Känner igen det där som fffnnn. Dessutom sover jag alldeles för länge när jag väl sover.

Pendulum:

Får helt sova så få timmar som möjligt mellan lördag-söndag, så jag blir trött tidigt söndag kväll.

Lycka till! (detta kan bli en tråd där vi uppmuntrar varandra att fixa bättre dygnsrytm!)

"Normalt" är subjektivt ^^

Hovnarren:

Känner igen det där som fffnnn. Dessutom sover jag alldeles för länge när jag väl sover.

OCH jag känner igen det där. Jag har inget mellanläge: Antingen sover jag alldeles för få timmar, eller alldeles för många vilket i båda fallen leder till att jag ändå är trött.

Hovnarren:

Lycka till! (detta kan bli en tråd där vi uppmuntrar varandra att fixa bättre dygnsrytm!)

Tack! Jaaa, pepptråden!! Borde klistras tycker jag, är ju ett flertal umare som har en kass dygnsrytm.

Har uppnått en ganska dräglig dygnsrytm: lägger mig kring midnatt och vaknar lagom till lunch. För ett år sedan åt jag middag till frukost varje dag.

Schism:

Har uppnått en ganska dräglig dygnsrytm: lägger mig kring midnatt och vaknar lagom till lunch.

Låter vettigt! Känner du att du får mer gjort nu än innan?

Hovnarren:

Känner du att du får mer gjort nu än innan?

Absolut, framför allt äter jag bättre och uppskattar faktumet att dagen inte är över när jag vaknar - och när det finns så mycket dag att utnyttja orkar jag sällan ligga och slappa hela tiden. Förr eller senare får jag åtminstone något vettigt gjort.

Schism:

Förr eller senare får jag åtminstone något vettigt gjort.

Låter riktigt härligt faktiskt! Borde försöka fixa't själv, men motivationen brister hela tiden...