Aviseringar
Rensa alla

Bänkpress


Ämnesstartare

Hur mycket ska man ta i bänkpress i min ålder tyyp?


   
Citera
Robbin

Omg [tired]


   
SvaraCitera

man "ska" inte ta någonting


   
SvaraCitera

Tar du över 15 och under 100 är du en normal femtonåring.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Robbin:

Omg

Budolicious:

man "ska" inte ta någonting

HAr kompisar som säger 60! men det är juh tyyyp jätte mycket [shake]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Simnudel:

Tar du över 15 och under 100 är du en normal femtonåring.

jaha.. då är väll jag normal?..


   
SvaraCitera

liidian93:

HAr kompisar som säger 60! men det är juh tyyyp jätte mycket [shake]

alltså. jag tog 80 när jag gick i nian. Men det gör jag typ nu med (har aldrig gymmat). Men det finns inga måsten, herregud. Bänkpress handlar om så sjukt mycket mer än bara styrka


   
SvaraCitera

liidian93:

jaha.. då är väll jag normal?..

Ja.


   
SvaraCitera
Robbin

liidian93:

jaha.. då är väll jag normal?..

Ja.
Det finns ingen ideal.
Släpp det nu.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Budolicious:

jag tog 80 när jag gick i nian. Men det gör jag typ nu med (har aldrig gymmat). Men det finns inga måsten, herregud. Bänkpress handlar om så sjukt mycket mer än bara styrka

Wow.. och okay [smile]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Robbin:

Ja.
Det finns ingen ideal.
Släpp det nu.

Simnudel:

Ja.

ok [smile]


   
SvaraCitera

Med tanke på att man "nästan" aldrig använder bröstmuskeln i vardagen så borde du inte vara speciellt stark. Om du nu inte tränar....


   
SvaraCitera

hur mycket väger stången man hänger vikterna på då?
Den är knappt vad jag klarar[rolleyes]


   
SvaraCitera

treti mjölkpaket e rät bra [cool]


   
SvaraCitera

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera