Hur mycket ska man ta i bänkpress i min ålder tyyp?
Omg
man "ska" inte ta någonting
Tar du över 15 och under 100 är du en normal femtonåring.
Robbin:
Omg
Budolicious:
man "ska" inte ta någonting
HAr kompisar som säger 60! men det är juh tyyyp jätte mycket
Simnudel:
Tar du över 15 och under 100 är du en normal femtonåring.
jaha.. då är väll jag normal?..
liidian93:
HAr kompisar som säger 60! men det är juh tyyyp jätte mycket
alltså. jag tog 80 när jag gick i nian. Men det gör jag typ nu med (har aldrig gymmat). Men det finns inga måsten, herregud. Bänkpress handlar om så sjukt mycket mer än bara styrka
liidian93:
jaha.. då är väll jag normal?..
Ja.
liidian93:
jaha.. då är väll jag normal?..
Ja.
Det finns ingen ideal.
Släpp det nu.
Budolicious:
jag tog 80 när jag gick i nian. Men det gör jag typ nu med (har aldrig gymmat). Men det finns inga måsten, herregud. Bänkpress handlar om så sjukt mycket mer än bara styrka
Wow.. och okay
Robbin:
Ja.
Det finns ingen ideal.
Släpp det nu.
Simnudel:
Ja.
ok
Med tanke på att man "nästan" aldrig använder bröstmuskeln i vardagen så borde du inte vara speciellt stark. Om du nu inte tränar....
hur mycket väger stången man hänger vikterna på då?
Den är knappt vad jag klarar
treti mjölkpaket e rät bra
Tråden låst på grund av inaktivitet