(”Frågan” i sig är längst ner om man int orkar läsa massa skit innan)

Asså ja jag vet ju att jag EGENTLIGEN borde skaffa hjälp för mina problem då de går upp och ner väldigt fort och jag tappar kontrollen ibland,
eller ja jag har väl aldrig riktigt en kontroll alls lol 
men ja det är ju lättare sagt än gjort, har velat mellan att be om hjälp o att inte göra det de senaste typ 5 åren, (fyller 16 den 24e så tror de blir 5 eller 6år lol?) och har jag väl bestämt mig för att göra de på ett eller annat sätt så har jag mått en gnutta bättre dagen jag tänkt göra det, så då har jag skjutit upp det osv osv
Men, asså jag vet ju att jag borde ta tag i det typ nu, både då ”ätstörningsproblematiken” börjar komma tillbaka och självskadan blir värre å mer suicid tankar .,så mår sämre än nånsin typ å vet inte var jag ska ta vägen... 
dock vet jag inte vad som är ”bästa sättet” att göra de på då jag har så sjukt svårt att prata me folk om ens de minsta sakerna..så vet inte vilken av mina 100 ”planer” jag kan lyckas me, om int ekat ändrar mig som jag gör 24/7 å inte vill ha hjälp längre lol,

(Typ som att
- skicka ett kortare, enkelt sms till min mamma, vet inte vad jag isf skulle skriva.. men nåt om att jag inte mår bra och har självskadebeteende osv ¿ 
- försöka starta en konversation med skolsköterskan¿ typ fråga vne vad man borde göra om man har ett självskadebeteende¿ även om jag redan vet de osv men jaa..
-gå tillbaka till kuratorn som gjorde orosanmälan t soc¿ hon skulle ju säkerligen fråga nåt om de..
-ungdomsmottagningen¿..
sen har jag olika plan B till typ alla ”planer” som är sämre å har med mer destruktiva grejer å göra men ja asså )
———-
———-
men asså finns det nåt alternativ som är lättare när de kommer till att skaffa hjälp göra sånt?¿
eller måste jag bara pusha mig sj å göra nåt av de ovan ¿