är också lite rädd för ballonger iaf... eller inte själva ballongen, men när, hur och om det ska smälla

Jagmårtypbra:

gå i terapi eller till en psykolog? fobier har ju mitt psyket att gör

Det är ju billigare om man kan fixa saken själv, och jag vet att man kan det om man bara vill ta tag i saken.

sitpop:

Det är ju billigare om man kan fixa saken själv, och jag vet att man kan det om man bara vill ta tag i saken.

det kan man säkert men jag kom inte på riktigt hur för jag har ingen fantasi ikväll

Tilda1988:

är också lite rädd för ballonger iaf... eller inte själva ballongen, men när, hur och om det ska smälla

Den fetmarkerade delen av citatet ovan tycker jag sammanfattar ballongfobi väldigt bra, åtminstone så som jag har upplevt saken.

Men kan du blåsa upp ballonger själv?

Jagmårtypbra:

det kan man säkert men jag kom inte på riktigt hur för jag har ingen fantasi ikväll

Nej, och det är ju inte säkert att det finns en enda metod och än mindre troligt att den är lätt att beskriva. Det som är klart är att man måste utsätta sig för det man tycker är obehagligt, i det här fallet ballonger. Man tar dessutom lämpligen små steg och övar sig på att känna sig bekväm med situationen innan man fortsätter vidare mot det slutliga målet.

sitpop:

Den fetmarkerade delen av citatet ovan tycker jag sammanfattar ballongfobi väldigt bra, åtminstone så som jag har upplevt saken.

Men kan du blåsa upp ballonger själv?

ja, inga problem, har ingen fobi för ballonger, är bara lite rädd för ballonger som kanske är väldigt spända eller om någon gör något med dem så att de kan smälla

Tilda1988:

ja, inga problem, har ingen fobi för ballonger, är bara lite rädd för ballonger som kanske är väldigt spända eller om någon gör något med dem så att de kan smälla

Ja riktigt hårt uppblåsta ballonger kan också smälla i princip när som helst, kan räcka med lite statisk elektricitet för att trigga igång en rejäl smäll... Det kan nog ändå vara samma känslor som du beskriver som fullständigt kan paralysera den som har ballongfobi. Jag har med tiden lärt mig att acceptera risken för en oväntad smäll, medan det för vissa överhuvudtaget aldrig har varit något problem, smäller det så smäller det!

Tråden låst på grund av inaktivitet