Någon som har några bra eller dåliga erfarenheter?
Jag har gymmat i kanske 3 månader, ser lite skillnad med inte så stort runt magen.
Så nån som vet nåt bra? kanske nåt som minskar aptiten? ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
knuttetiin:
Om det hade funnits något bra bantningspiller så hade alla vetat om det. Att det finns femtioelva olika sorter är bevis på att det inte fungerar.
knuttetiin:
kanske 3 månader, ser lite skillnad med inte så stor
Ha inte bråttom - det tar tid.
Nejnej. ![[no-no]](/img/smilies/no-no.gif)
har testat många olika och inga funkar, man blir bara av med en himla massa pengar
Nej nej nej och åter nej.
Inga bantlingspiller
Du får helt enkelt fortsätta att träna ^^
Gör t.ex 20 situps varje kväll. När det känns för enkelt höj till t.ex 40 situps varje kväll ^^
Det funkade på mig iaf 🙂
kanel
ändå ser ja ut som ja gör![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
hur fet jag än blev skulle jag inte ta sån skit
Testa att ät rätt så blir det nog bättre?![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
När jag var 14 gjorde jag det i några månader. Slutade pga att jag kända mig så fruktansvärt tragisk, en känsla som inte försvunnit. Skammen försvinner aldrig, börja inte. Lyssna på bra musik istället.
