oerfaren:

och sen stegvis hur ökar man på vecka efter vecka??

hur mycket* (skrev fel).

Ett gymkort bara för att få springa på ett löpband?
Att springa utomhus är roligare och gratis

oerfaren:

Hur sätter man på en löpbandsmaskin? (puckofrååga jag vet, skratta inte).

trycker på start

Ställ rullbandet på 10 km/h och försök köra i 10 minuter, det borde vara lagom sådär i början, om det blir jobbigt så dra ner lite till

oerfaren:

puckofrååga jag vet, skratta inte

det är väl skitdetsamma ifall jag skrattar jag sitter ju bakom en datorskärm

Hur kan man längta efter att springa på ett löpband?

Rapid:

Hur kan man längta efter att springa på ett löpband?

Det är kul ju.

Roid Rage:

Ett gymkort bara för att få springa på ett löpband?
Att springa utomhus är roligare och gratis

<---

majkie2:

Det är kul ju.

Pff

Rapid:

Pff

All form av träning är roligt, förutom cykel

Vadå? Det är smartare att springa ute och det är billigare, än att slösa pengar i gymmet bara för att löpträna.

majkie2:

All form av träning är roligt, förutom cykel

Cykla på jävla maskin suger men att cykla under bra förhållanden utomhus (inte nödvändigtvis som tänkt träning) är underbart.

Tänkte mest på att det är roligare att springa ute, men skulle man vart stadsbo så är väl löpbandet ett bra alternativ.

Dra ut och gå var det ja..

Man längtar u bara ut när man springer på ett löpband.

Rapid:

Dra ut och gå var det ja..

Jag vet, det är inte lätt på söndagkväll ^^

majkie2:

Jag vet, det är inte lätt på söndagkväll ^^

Ne fifan, grått och jävligt var det också