Jag behöver verkligen hjälp med att gå ner i vikt! vill helst gå ner runt tio kilo och vet inte hur jag ska göra, har bara ätit sallad och ett ägg stekt i olja idag men det känns som att inget funkar! funkar svält metoden? hur mycket går man ner per vecka och hur lite måste man äta för att det ska funka? Hur döljer man det från sin familj? (att man inte äter) vad ska man säga när man blir tillsagd att äta? har så många frågor just nu snälla hjälp!!!
snälla skriv inte att svält inte hjälper för det vet jag, jag tränar också tre gånger i veckan men tänkte träna mer nu.
Nej, svält hjälper inte.
behöver du gå ner i vikt för din hälsas skull?
Hjärtlös:
behöver du gå ner i vikt för din hälsas skull?
jag är tjock och känner mig äcklig
ponnysochregnbågar:
jag är tjock och känner mig äcklig
men du verkar redan ha bra vanor som att träna och äta nyttig mat
fortsätt med det så borde din kropp må bra.. om du är överviktig så kan du kontakta skolsyster och be henne om hjälp med en diet?
Du är inte äcklig. Så. Det är inte något fel att vara tjock. Utseendet sitter i intellektet.
ponnysochregnbågar:
Hur döljer man det från sin familj?
DEtta känns suspekt ![[confused]](/img/smilies/confused.gif)
.. vill din familj att du ska vara fet eller
living life:
DEtta känns suspekt .. vill din familj att du ska vara fet eller
de tycker inte att jag är tjock, det är därför.
ponnysochregnbågar:
de tycker inte att jag är tjock, det är därför.
Då är du förmodligen inte det heller *fniss*
men, drick bara vatten och ät ett äpple om dagen och gå 3 mil om dagen så ska du se att du magrar till dig! alternativ ändra kroppsuppfattning, men det kanske är svårare
Du har en ätstörning om du anser att du är tjock när du ej är det. Sök hjälp för den.
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
MVH
föredetta störd
Tråden flyttad från Ungdomar.se/Önskemål och synpunkter på Ungdomar.se
räkna kcal...
ät endast kokt mat och drick endast vatten.
Feliciaalj:
räkna kcal...
the_fat_one:
ät endast kokt mat och drick endast vatten.
Det verkar som att TS lider av ätstörning så era tips är inte att föredra här.
