emery:

Aa men det är ju lättare sagt än gjort när man inte har någon aptit. Hejdå.

Men vad tänkte du göra åt problemet med din aptit? Att hälla i sig en massa gainomax gör antagligen mer skada än nytta. Din aptit kommer med stor säkerhet igång bara du börjar äta igen.

schism:

Jadå, och dom smakar som milkshake typ. Vitamindrycker kommer inte hjälpa på nåt sätt viktmässigt, bara hälsomässigt..

Så himla nyttigt är det inte alls för en stillasittande att dra i sig en jävla massa maltodextrin

emery:

Aldrig tänkt på att de skulle vara onyttigt.

Tänkte på din oboy.

oggelgoggel:

Så himla nyttigt är det inte alls för en stillasittande att dra i sig en jävla massa maltodextrin

Det beror på gainern, exemplet jag länka sög iof om man inte tränar. Den hon får i en kosttillskottsbutik efter att ha berättat om sina behov lär inte vara så maltrodextrinbesudlat.

schism:

Det beror på gainern, exemplet jag länka sög iof om man inte tränar. Den hon får i en kosttillskottsbutik efter att ha berättat om sina behov lär inte vara så maltrodextrinbesudlat.

Jo fast då kan man lika gärna köpa ett proteinpulver och malto för sig så kan man blanda som man vill och det blir billigare.

oggelgoggel:

Jo fast då kan man lika gärna köpa ett proteinpulver och malto för sig så kan man blanda som man vill och det blir billigare.

Vad kommer proteinerna att bidra till när hon inte tränar? Förutsatt att hon får i sig tillräckligt med proteiner genom ordinär mat till att tillförse hennes nuvarande behov.

schism:

Vad kommer proteinerna att bidra till när hon inte tränar? Förutsatt att hon får i sig tillräckligt med proteiner genom ordinär mat till att tillförse hennes nuvarande behov.

Det är ju protein i gainer med?

oggelgoggel:

Det är ju protein i gainer med?

Ja? Varför ska hon köpa protein och kolhydrater separat för att blanda det när det redan finns blandat a.k.a gainer? Finns väl gainers med långsammare kolisar än maltodextrin också.

schism:

Ja? Varför ska hon köpa protein och kolhydrater separat för att blanda det när det redan finns blandat a.k.a gainer? Finns väl gainers med långsammare kolisar än maltodextrin också.

För att det är 1) billigare och 2) du kan blanda efter eget behov.

oggelgoggel:

För att det är 1) billigare och 2) du kan blanda efter eget behov.

1) Visste jag inte, stämmer säkert. Hur?

2) Omständigt

gör som pensionärerna på mitt jobb, köp näringsdryck resource 2.0

schism:

1) Visste jag inte, stämmer säkert. Hur?

Gainer pro som exempel:

4kg för 360:-

Av 100g är 68g kolhydrater. 216:- kostar alltså själva kolhydraterna i den gainern. Köper du storpack malto, runt 10kg, kostar det ungefär lika mycket, fast man får flera gånger mängden.

Gymvaruhuset har en 25kg säck men ej längre 10kg paketet tror jag. Den säcken kostar 495:-. Vetefan om gymgrossisten har nått sånt. Tror inte det lönar sig så jävla bra för dom.

Ofta man vill gå upp i vikt? Alltså bara fett

emery:

Nej men jag ska köpa såndär gainer med aasmycket kcal. Hehe tack iaf <3

Skulle råda att skippa gainern, oboy är både godare och (om du inte dricker det precis direkt efter hård träning) så kommer oboyen att vara nyttigare också.
Toppa med betonggrädde.

Tråden låst på grund av inaktivitet