Tja. Så en bekant är beroende av energidrycker, han dricker upp till 7-8 stycken per dag. Han vill sluta dricka, eller iallafall dricka mindre, och jag vill gärna hjälp honom. Så jag bara undrar om det är någon Som har något tips eller råd? Otroligt tacksam för svar
Jadu, sluta drick? Går inte direkt o ta nåt piller så är det borta, man måste hålla sig. Ge honom vatten istället för energi drinks.
Disciplin.
Ge plånboken till päronen och ersätt drickat med te eller vatten
Han måste övertyga sig själv rent mentalt att han ska sluta. Han kan ju ersätta det mee någon annan dryck kanske..? Typ kaffe...?
Jag tror att man som beroendeperson inte har så lätt att bli av med ett beroende men man kan däremot ersätta det med ett annat för att få sina dopaminkickar, kanske kaffe (om du/han enbart är ute efter att han ska framstå som så mycket av en pubertal kepskille), träning eller vad som helst som kan framstå som bättre. Det är därför du ser forna alkoholister bruka exempelvis kaffe och cigaretter så intensivt.
