isola:

mens

Inte sådant blod.

DeathOrGlory:

Inte sådant blod.

blod som blod

isola:

blod som blod

Nej!

DeathOrGlory:

Nej!

Johodå!

isola:

Johodå!

DeathOrGlory:

varör nöjer DU dig med 5kg?

cannabis:

varör nöjer DU dig med 5kg?

ha ha ha

slamsa inte i min tråd

Tycker du verkar väga normalt för den längden

motionera och ät rätt kost. Ta bort lite av kolhydraterna och ersätt det med mer sallad istället

fleeeeer svar?

Simma

tygskor:

Jag är ca 180 lång och väger nästan 69kg som jag tycker är tok för mycket.

lol, jag är också 1:80 och väger 73 kg.

tygskor:

Vill inte börja gymma eller gå någon form av kampsport.

ok, kampsport (typ karate) kommer att ge dig bra form, men om du inte vill rekommenderar jag att du tar och joggar varannan dag. Prova också yoga, du får du också en balans med dig själv. Skulle rekommendera Power yoga, mycket fys och det kommer att ge dig en bra figur på väldig lång sikt, och du kommer att märka att du kommer att orka lika mycket som innan, men du orkar egentligen mycket mer, bara det att du förlorar det orket på träningarna. Så det blir en balans.

Lycka till

Tråden låst på grund av inaktivitet