Ok, jag är 14 år och är 162.5 och väger 48.8kg...jag brukar gå ut o jogga ca tre ggr i veckan och äta nyttigt osv.![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
Jag vet inte om jag bara inbillar mig att jag växer mkt långsammare när jag joggar och så, men det känns verkligen så, för under den senaste tiden joggar jag runt 5-6 km varje gång. Det är ju inte så jättelångt heller. Under sommaren har jag joggat mycket mindre, bara några gånger, och under sommaren har jag väckt nästan en centimeter eller mer! I vanliga fall när jag joggar så växer jag bara ett par centimeter per år. Och har har också fått större bröst av att inte jogga. ![[confused]](/img/smilies/confused.gif)
I slutet av lovet började jag jogga igen och har fått mkt mindre bröst och typ växt långsammare...?
Jag vill ju inte vara platt som en kille och kort! Men jag vill inte heller vara tjock!
Så, ska jag sluta jogga så mycket?![[love]](/img/smilies/love.gif)
PS. Jag har inte ästörningar eller nåt sånt
När du joggar så bränner du fett, dina bröst är gjorda av just det - fett.
Men att du växer långsammare inbillar du dig nog. =)
hhmm, sant!
tränade fotboll 4gånger i veckan innan HÅRT!
fick sluta för utvecklades inte normalt, efter 2månader fick jag min första mens, ;s fast nu vill jag gärna slippa den så funderar att börja träna så hårt igen. DX
kakamedmuffins:
tränade fotboll 4gånger i veckan innan HÅRT!
tror inte att det ska påverka så mkt
ont, det är bra att träna när man växer, har hört att det gör skelettet mer hållbart. dock ska man inte syssla med jättetung styrketräning
