Tjatja!
Nu är det så här att jag har fått en lagom rolig uppgift att göra av min lärare....
Vi ska nämligen hitta ett recept på en maträtt som går snabbt att göra, är enkel att tillaga samt innehåller bra livsmedel. Det ska vara en maträtt som passar personer som tränar mycket också.
Så please help me! Mat är inte riktigt mitt element.
Kludda därför ner alla förslag ni kommer på! ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
TACK PÅ FÖRHAND! ![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Pölsa, kokt potatis och rödbetor. Mat för en man.
knäckebröd med typ paprika på
Hades:
snabbt att göra
ja
Hades:
enkel att tillaga
ja
Hades:
innehåller bra livsmedel
ev kan du byta ut paprikan
Hades:
maträtt som passar personer som tränar mycket också.
långa kolhydrater
nudlar
makaroner me korv (o ketchup till de om man vill)
mikro-mat
Pasta Carbonara
Pasta
Bacon
Ost
Ett ägg/ per port
koka pastan, stek bacon, riv ost.. knäck sedan ett ägg, häll bort äggvitan och släng på gulan på pastan, rör om osv. tillsätt bacon. DONE!
blir så jävla gott, går sjukt snabbt att göra OSV. innehåller mkt kolhydrater = bra mat före träning
kill_enemy:
o ketchup till de om man vill
värdeuppgift:
knäckebröd med typ paprika på
Bra tanke, men tror inte min lärare skulle bli så nöjd om jag lämnade in ett recept på hur man gör en 'knäckebrödsmacka med TYP paprika på'....
Hades:
Bra tanke, men tror inte min lärare skulle bli så nöjd om jag lämnade in ett recept på hur man gör en 'knäckebrödsmacka med TYP paprika på'....
prova, sedan om hon inte gillar det kan du slänga fram nått mer seriöst. knäckebröd är dock underskattat.
Hell_man:
Pasta
Bacon
Ost
Ett ägg/ per port
Lät typ bra, tack så mycket!
Palt. Manligt och gott.
värdeuppgift:
prova, sedan om hon inte gillar det kan du slänga fram nått mer seriöst. knäckebröd är dock underskattat.
Prova kan jag ju alltid
+
värdeuppgift:
långa kolhydrater
värdeuppgift:
långa
kroppkaka.
