Ja, såvida du inte är rullstolsbunden eller nått

hur mkt ska man äta då 🙁 

beror på vad det är i tillexempel 900 kcal av socker är för lite, och det går leva länge utan mat också

Fööööööör lite

oval: hur mkt ska man äta då 🙁

Bortåt 2000 tror jag, men ja, det spelar lite roll vad man äter med

oval: hur mkt ska man äta då 🙁

googla på kaloriräknare, så kan du testa diverse som du hittar och få en hyfsad uppskattning

Kronotomi:

Bortåt 2000 tror jag, men ja, det spelar lite roll vad man äter med

Zodd:

googla på kaloriräknare, så kan du testa diverse som du hittar och få en hyfsad uppskattning

ah gjorde det nyss och jag behövde äta lite mindre än 2000 ...hur ska jag lyckas med det då? de är fan mkt för mig

oval: ah gjorde det nyss och jag behövde äta lite mindre än 2000 ...hur ska jag lyckas med det då? de är fan mkt för mig

glass och lösgodis innehåller många kalorier eller ta en extra påse chips och mjölkchoklad

*******:

glass och lösgodis innehåller många kalorier eller ta en extra påse chips och mjölkchoklad

tycker inte om sånt 🙁 

oval:

tycker inte om sånt 🙁 

Rödvin? Eller öl.

*******:

Rödvin? Eller öl.

jag är sexton hehå

oval: ...hur ska jag lyckas med det då?

ät mer?

om du har en mixer kan du t.ex. mixa mjölk, frukt och flingor i den. det kan vara lättare att dricka maten än att äta.

oval:

jag är sexton hehå

ät en häst och en ko då gärna med många smakförstärkare

oval: är det för lite?

Beror helt på vad ditt syfte är. Det är alldeles för lite för att behålla vikten i alla fall.