Hej 🙂
Kan ju berätta att min barndom har varit jobbig o mycket alkohol o bråk, även en bror med ADHD så det har ju varit många tankar och lärarna i skolan har sett mig som ett problembarn som alltid bråkar och är högljud. Så man har ju inte vart så respekterad, började må bra i 7:an och riktigt bra nu i 9:an.
Så utav allt jag upplevt hittills så har jag ju tankar i huvudet hela tiden vissa som jag vet om och vissa som jag inte vet om att jag tänker på. Får svårt att andas ofta och känner mig lite deppig hela tiden, får även panik när jag är själv för att jag hatar det.
Måste nu fråga om ni kan ge lite råd om hur jag ska kunna rensa mina tankar eller något jag kan göra nu på sommarlovet alltså typ som yoga eller något för att kunna må bra nu på sommarlovet då jag kommer vara själv nästan varje dag :/
http://www.alingsastidning.se/nyhet_visa.asp?id=13972&sidnamn=ALINGS%C3%85S
Där kan ni läsa lite mer om ni vill, jag som skrivit in o blivit intervjuad 🙂
Tack i förhand (skriv gärna pm om ni vill få veta mer)
tränar du? det hjälper mig oerhört med att skingra tankarna.
Börja träna på något sätt ja.
durga:
tränar du? det hjälper mig oerhört med att skingra tankarna.
Nej jag försökte... Men hade inte ngn motivation :/
lisa20088:
Nej jag försökte... Men hade inte ngn motivation :/
Försök hitta nån slags träning du tycker e kul. Alla kan inte vara motiverade till att springa/gymma
horungen:
Försök hitta nån slags träning du tycker e kul. Alla kan inte vara motiverade till att springa/gymma
Nä för springa är inte kul alls o mina knän vill inte det :/
lisa20088:
Nä för springa är inte kul alls o mina knän vill inte det :/
Menar att det finns andra grejer än att springa och gymma...
detta är kanske naivt o dumt, men lyssna på "sång till friheten"
den är inte uttjatad
horungen:
Menar att det finns andra grejer än att springa och gymma...
Jo jag förstod det, jag skrev kanske lite dumt xD
En apas melankoli:
detta är kanske naivt o dumt, men lyssna på "sång till friheten"
Inte alls dumt men jag kan ju inte lyssna på musik hela tiden :/
Z0dd:
simning då?
Ah jo simning är kul...
horungen:
Försök hitta nån slags träning du tycker e kul. Alla kan inte vara motiverade till att springa/gymma
din motivation är hur du vill ha det i livet, hur du kan kämpa för att få som du vill.
om du har någon önskan( som kan hända),
det finns alltid någon motivation, det är bara att hitta den 🙂
Lycka till!
KajsaIvarsson:
din motivation är hur du vill ha det i livet, hur du kan kämpa för att få som du vill.
om du har någon önskan( som kan hända),
det finns alltid någon motivation, det är bara att hitta den 🙂
Lycka till!
Tack 🙂
