mörknäs:

det gör ingen enorm skillnad vad du väljer att dra ner på, så länge du drar ner på kaloriintaget totalt.

Det är ju att föredra att dra ner på kolhydratintaget istället för att dra ner på proteinintaget hur som helst.

majkie2:

Det är ju att föredra att dra ner på kolhydratintaget istället för att dra ner på proteinintaget hur som helst.

så länge man inte får i sig för lite protein så gör det ju ingen skillnad. och det är väl få som får i sig alldeles för lite protein.

mörknäs:

så länge man inte får i sig för lite protein så gör det ju ingen skillnad. och det är väl få som får i sig alldeles för lite protein.

Well, i mitt fall gör det skillnad. Då jag inte är ute efter att bara gå ner i vikt, utan är ute efter att förbränna så mycket fett som möjligt samtidigt som jag vill behålla så mycket muskler som möjligt.

majkie2:

Well, i mitt fall gör det skillnad. Då jag inte är ute efter att bara gå ner i vikt, utan är ute efter att förbränna så mycket fett som möjligt samtidigt som jag vill behålla så mycket muskler som möjligt.

då blir det mängder av fler variabler. men seriöst, är man 17 och väger 100 kilo så är behållande av muskler ett ickeproblem i jämförelse, om man inte råkar vara över två meter lång. möjligen.

Wanking BC:

Välkommen tillbaka!

Hej och tack

Magen? Lite extra!? Jag såg då fan inget.

§10. Så kallat ”thinspiration”-material är inte tillåtet att publicera på sajten. Detta innefattar bilder, avatarer, kaloriräknare, tips och trix på hur man döljer sin sjukdom, länkar till pro-ana-sajter, dagliga matrutiner mm. Allt sådant material kommer konsekvent att raderas. Vi hänvisar istället de som lider av någon slags ätstörning till våra vänner på Anorexi- och bulimikontakt.

Den där kroppen är fan helt perfekt hon skulle kunna gå upp i viktig utan problem.

Tråden låst