Hej, jag är i ett förhållande med en person jag verkligen älskar.
Dock finns det en stor nackdel, den jag älskar mest lider utav depression.
Det känns som att denna depression sakta men säkert dödar vårat förhållande. Och jag vet inte längre vad jag ska göra, jag har försökt att hjälpa denna person på alla sätt jag kan. Alltid försökt att vara positiv.
Hej JohnGoblikon!
Många av mina vänner mår dåligt så då brukar jag försöka finnas där. Dock är en depression betydligt mycket allvarligare. De i min omgivning som är diagnostiserade depression brukar ha mer problem.
Personligen är mitt förslag att du gör saker tillsammans med din partner. Vad gillar/gillade din partner innan depressionen? Gör varierande saker. Det är både kul för dig och bra för din partner.
Vad orsakade depressionen? Om det är en biologisk orsak är tålamod ditt bästa vapen. Om det däremot är knutet till en speciell händelse eller av ett speciellt skäl bör du prata med din partner om det. Visa att du kan ge trygghet och att du inte kommer svika.
Ta hand om dig. Om du mår bra kommer du ge det till din omgivning. Det är dessutom viktigt om du ska kunna hjälpa.
Hör av dig om du behöver något.
Lycka till!
