det har jag insett nu iaf.
för desto mer detaljerade bilder man gör i sitt huvud av situationen, desto mer känslor får man ut av det o desto mer fattar man varför folk agerade som dom gjorde.
då har man skapat en slag logik i situationen som man kan känna sig relativt bekväm i
oh, diskussionsunderlaget är: är det bra att älta? vad tycker du? o varför osv
Eller så går allt överstyr och man får ångest över alla detaljer och dumheter.
Slutsats: Det är dåligt att älta. Jag tycker inte man ska göra det. Man mår bara dåligt av det.
retstickan:
är det bra att älta?
nä, man kan reflektera lite men inte älta saker i hundra år, det brukar sällan vara konstruktivt.
som lampan poängterat, ju mer man ältar desto mer blåser man småsaker ut ur proportion. tror allting går smidigare om man blickar framåt istället för att älta saker som redan hänt och som man inte kan förändra.
XMinGrönaLampaÄrDödX:
ångest
Ångest får man väl främst av saker man inte förstår eller inte vill konfrontera, så eventuellt är det inte själva ältandet som är jobbigt. Om man genom att älta förstår hur och varför, har man under processen förmodligen blivit en.. hm, bättre människa.
Älta som ord har ju dock en ganska negativ klang.
*ältar*
Ne. Bättre att ha sex istället så jag stänger av hjärnan så länge.
Miceparade:
Om man genom att älta förstår hur och varför, har man under processen förmodligen
gjort framsteg.
Annars är det onödigt att älta. Det vet jag.
Ändå gör jag det allt för mycket
älta, kraftigt bearbeta genom omrörning eller knådning; upprepat diskutera eller tänka igenom (utan att komma vidare). Dold text: /ne
Dvs inte ordet du är ute efter, men visst kan det vara bra att överanalysera situationer om man gör det på ett konstruktivt sätt.
Supply and Demand:
Dvs inte ordet du är ute efter
Bl0cket:
gjort framsteg.
*nicka i medhåll*
Miceparade:
Älta som ord har ju dock en ganska negativ klang.
Ja, det har det. Så som jag ser det så ältar man när man tänker på en massa negativa saker, och negativa saker orsakar ju ångest.
Älta vet jag inte men sova på saken däremot.
nej det är inte bra någonstans
Reflektion och eftertanke, ja tack.
Ältande, nej tack.
Ost, ja tack.
älta och älta, det låter så deppigt. Analysera låter mer nyttigt för det ändamålet
Det är ju bra att reflektera över en händelse, att tänka på något som hände o spela upp det i huvudet och förmodligen oroa sig över det hela tiden är inte särskilt nyttigt. I should know. Men det går inte att sluta.
Och nej, jag läste inte ovanstående inlägg. Får bli repetition, då fattar ni kanske mer.