"Detoxification is an alternative medicine approach that proponents claim rids the body of "toxins", accumulated harmful substances that are alleged to exert undesirable effects on individual health. Detoxification usually includes one or more of: dieting, fasting, consuming exclusively or avoiding specific foods (such as fats, carbohydrates, fruits, vegetables, juices, herbs, or water), colon cleansing, chelation therapy, or the removal of dental fillings. Body cleansing is not supported by science, with no medical benefits demonstrated, and is based on questionable or disproved scientific claims. The toxins are usually undefined, with no evidence (or inappropriately used testing) for toxic accumulation in the patient."

"Detoxing" är idiotiskt påhitt.

varför göra de där.. du älr ju ändå återgå till att leva som en normal människa efteråt.. eller

nej jag överlevde inte

Fingerprints:

Nu när jag har slutat röka

Grattis, du är duktig

Tittade på Hellenius hörna där Victoria Silvstedt var med och berättade om när hon gjort en detox. Det var tydligen väldigt obehagligt och ganska så onödigt.

Åtta:

"Detoxing" är idiotiskt påhitt.

men vad fan, alla får det att låta så magiskt

OF 5:

varför göra de där.. du älr ju ändå återgå till att leva som en normal människa efteråt.. eller

skönt att vara helt ren ett tag iaf

kachin:

nej jag överlevde inte

berätta mer

mrman:

Grattis, du är duktig

tack!

Isawien:

Tittade på Hellenius hörna där Victoria Silvstedt var med och berättade om när hon gjort en detox. Det var tydligen väldigt obehagligt och ganska så onödigt.

men vad fan

Fingerprints:

skönt att vara helt ren ett tag iaf

En känsla kan göra mycket.
lycka till i vilket fall.

OF 5:

En känsla kan göra mycket.lycka till i vilket fall.

får se om jag gör det

Fingerprints:

får se om jag gör det

do it, man ska göra sånt som man kan må bra av

Det låter ju väldigt fint, men man blir antagligen bara trött, urlakad och bajsar en massa. En maginfluensa är lika detoxande.

isola:

Det låter ju väldigt fint, men man blir antagligen bara trött, urlakad och bajsar en massa. En maginfluensa är lika detoxande.

men oooorka att det här bara var ett dåligt påhitt. det låter ju så jävla magiskt och oooj vad folk har mått bra efter och hit och dit

Fingerprints:

men vad fan, alla får det att låta så magiskt

Gissningsvis tre anledningar:
1. Placebo. De tror att det ska fungera, och är för dumma eller lata för att kolla om det faktiskt gör något, så då upplever de det som att det fungerar också.
2. De vill inte erkänna att de svälte sig själva i två veckor utan anledning.
3. Om man bara ätit honung och vatten i två veckor så lär man få en jävla kick när man äntligen får äta någonting med näring.

Åtta:

3. Om man bara ätit honung och vatten i två veckor så lär man få en jävla kick när man äntligen får äta någonting med näring.

fast deeet ska inte jag göra

Förslag på en dag på detox

Detox; Frukost
Börja dagen med ett glas varmt citronvatten eller hett vatten med färsk ingefära i. Pressa saften från en färsk citron i en kopp varmt vatten. Det går rakt ner i tarmen och hjälper till att få igång magen. Detta kan du med fördel starta varje dag med, inte bara när du gör en avgiftningskur.
Gör 20 minuter yoga eller annan stillsam träning.
Morgondrink
Ingredienser
Ultra Clear Plus 2 skopor
Psylliumfrö 1/2 msk
Algine Plus 5 tabletter krossas och blandas i 3 dl vätska. Vatten, juice alt rismjölk fungerar lika bra.Undvik dock all juice från koncentrat. Färskt skall det vara!
Tillagning
Blanda i en shaker eller blender och tag morgondrinken till frukost.
Mellan målen dricker du ett örtte, gärna kamomill, nässla eller maskros. Drick inte svart te.

Detox; Förmiddag
Het grönsakssmoothie
Avokado är en mycket näringstät frukt med nyttiga fetter som hjälper till att sänka det skadliga LDL kolesterolet. Cayenne stimulerar matsmältningen och blodcirkulationen. Drinken har en bra fettbalans och är dessutom mättande och blodsockerstabiliserande.
Ingredienser
1 avokado
3 morötter
1 äpple
1 dl persilja
1 nypa cayennepeppar
Tillagning
Kör allt utom avokadon i en juice-centrifug.
Tillsätt cayennepeppar och mixa sedan ner avokadon i juicen med en stavmixer.
Servera i ett glas och njut.

Detox; Lunch
Råkostsallad med quinoa
Ät en råkostsallad med groddar. Välj färska grönsaker efter tycke och smak, och krydda med lite färska örter som exempelvis basilika, persilja eller gräslök. Ringla över god olivolja samt lite pressad citron.
Ingredienser
1 dl rivna morötter
1 dl rivna rödbetor
1 dl mjölksyrad kål
1 dl kokt quinoa
2 dl babysallad
2 msk rostade solroskärnor
Tillagning
Lägg upp alla ingredienser på en tallrik.
Ringla över olivolja med citron och strö över solroskärnorna.

Detox; Eftermiddag
Drick en grönsakssmoothie med avokado. Det mättar bra. Välj färska grönsaker efter tycke och smak och kör dem i juice-centrifugen tillsammans med lite färska örter och färsk ingefära. Ta en näve solrosfrön, pumpafrön eller orostade nötter.

detox; Middag
Varm detox soppa
Gör en härlig utrensande och het Detox soppa. Drick varmt mynta te till maten.
Ingredienser
2 potatisar
2 morötter
2 rödbetor
2 dl rotselleri
1 dl bladpersilja
1 vitlöksklyfta
Tillagning
Skala och tärna grönsakerna.
Lägg alla ingredienser i en gryta och slå på vatten så det täcker.
Koka grönsakssoppan tills grönsakerna mjuknat ca 10-15 minuter.
Mixa soppan till önskad konsistens. Strö över lite cayenne peppar och örtsalt.

Fingerprints:

det låter ju så jävla magiskt och oooj vad folk har mått bra efter och hit och dit

testa då! hur just du mår efter vet ju ingen