Är det du på bilden så ser du bra ut iaf. Säger de att du är tjock någon gång så säg bara nej!

Mängden broscience i denna tråd får mig att gråta. Känns inte ens lönt att försöka rätta någon

Bridget Jones:

Är det du på bilden så ser du bra ut iaf.

Det är tyvärr inte jag på bilden. Hehe

Panda:

Mängden broscience i denna tråd får mig att gråta. Känns inte ens lönt att försöka rätta någon

Du får gärna rätta folk så att jag kan få hjälp!

Beliebes:

jag orkar oftast inte, vilket resulterar i att jag springer 300m går 100 springer 500m och går 100 till osv...

börja i ett lägre tempo, när det börjar kännas jobbigt biter du ihop och pressar lite till, det kommer gå över efter första gångerna, sen kommer det kännas skönt att låta kroppen arbeta. de flesta tycker att träning är skönt när de väl kommit igång, så skärp dig och tvinga dig igenom de först jobbiga gångerna.

Frippe96:

så skärp dig och tvinga dig igenom de först jobbiga gångerna.

Det är det som är svårt, jag ger liksom upp as fort. 🙁

jag har en special diet som jag har fått som verkligen är fantastiskt ätstörd och det är inte tillåtet på den här sidan.

Redigerat av mod.

Beliebes:

Det är tyvärr inte jag på bilden. Hehe

Trist

tessan778:

jag har en special diet som jag har fått som verkligen fungerar

Jag vill minnas att jag skrev att dieter inte är ett alternativ för mig då jag är kräsen i matväg.

Dessutom håller inte dieter in the long run om man inte håller upp den i flera år, och jag känner inte för at YOYO banta.

tessan778:

jag har fått som verkligen är fantastiskt ätstörd och det är inte tillåtet på den här sidan.

Nej, nej, nej och åter nej.
Postar du något liknande igen blir det en varning.