Um. Hej.
Jag har ett problem.
I stort sett varje natt sedan flera år tillbaka drömmer jag mardrömmar.
Senast inatt drömde jag att min syster fått en obotlig sjukdom från ett virus som råkat hänga med i en bh hon köpt(hehe).
Vi gick bland annat tillsammans och valde kista åt henne. ![[shake]](/img/smilies/shake.gif)
Tänk hur det skulle kännas.
Att försöka göra de sista dagarna för någon så bra som möjligt samtidigt som man tacklar sin egen sorg och ångest.
Jag drömmer alltså drömmar liknande denna varje natt. Men även svek, hat, förruttnelse, blodiga mord, krig och förnedring förekommer. Gärna i en mysig blandning.
Inte nog med att det är jobbigt att drömma så, det påverkar ofta hela min dag efteråt. Obehagskänslan vill inte försvinna.
Vad göra? Någon med liknande probs? Andra nattliga besvär?
Det skulle vara skönt att få en enda lugn natt. Jag vill kunna vakna på morgonen och må psykiskt bra.
Oj, jag startade den i klotter.
Om någon trevlig mod ser detta får ni gärna flytta tråden till passande forumdel.
Typ Önskemål och synpunkter. ![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
Låter verkligen sjukt jobbigt, snackat med någon professionell om detta? Finns säkert tabletter som ger sömn utan drömmar. Fast man kanske inte vill stoppa i sig en massa piller
![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
käkar du ngn medicin?
Funderat på att träffa en psykolog?
Du behöver ju bearbeta det som ger dig dessa drömmar, inte medicinera bort dem.
Har aldrig haft problem med jobbiga mardrömmar. Men jag läste en studie om att man kan kontrollera sina drömmar, ändra dem.
http://spelbroderna.blogg.se/2010/may/utkast-maj-28-2010.html
Diskuterar bla den studien. Så om du gillar att spela så är det bara att spela en timme eller två innan läggdags.
Det är nog tyvärr allt jag kan göra för dig.
Wanking_BC:
snackat med någon professionell om detta?
Haha ja, faktiskt. Eller professionell...
En kurator som jag mötte typ en gång.
Hon: "Ja du antrax, du har väldigt mycket fantasi och den lever sig ut i dina drömmar."
Jag: "Jajo, jag vet. Men det är jobbigt att drömma mardrömmar hela tiden."
Hon: Ja, det förstår jag. Men du ska vara glad över att du har fantasi. Ta vara på det"
Jag: "Men, mardrömmar?"
osv
Wanking_BC:
Finns säkert tabletter som ger sömn utan drömmar. Fast man kanske inte vill stoppa i sig en massa piller
Undviker helst piller. Men om det fanns något som jag kunde ta typ varannan natt och bara drömma ibland så vore det fint.
Lounge fact:
käkar du ngn medicin?
Näpp
Spelarn:
Funderat på att träffa en psykolog?
Njaoue. Vad skulle jag prata om egentligen?
Ska psykologen Freuda mig och leta upp traumatiska händelser som är anledning till drömmarna?
antrax:
osv
![[cry]](/img/smilies/cry.gif)
![[love]](/img/smilies/love.gif)
antrax:
Undviker helst piller. Men om det fanns något som jag kunde ta typ varannan natt och bara drömma ibland så vore det fint.
Checka!
isola:
Du behöver ju bearbeta det som ger dig dessa drömmar, inte medicinera bort dem.
Ja, jag vill inte ta piller i onödan.
Wanking_BC:
Checka!
Ska görat!
"Google: Piller som får mig att drömma varannan natt"
antrax:
Ja, jag vill inte ta piller i onödan.
Du får investera i någon öppenmottagning nudå. Gogo!!
