Enorma, antar att gym är bäst om du vill ha stora biffiga ryggmuskler.

angel_dead:

Funkar t ex boxning?

Haha nej, läs på lite. Du måste överbelasta en muskel för att en ska växa. Det gör du inte med boxning.

Typ supertunga marklyft, hejhej skador om du bara försöker sådär men...
🙂

ryggövningar på gymmet kanske är en start? För några omvända armhävningar fungerar INTE att göra hemma.

TZ Arietis:

Aha!

stå på händerna och gör armhävningar!
det funkar

karamellkungen4:

stå på händerna och gör armhävningar!
det funkar

Nja, de är för lätt. Man ska stå på ett av fingrarna och göra armhävningar med trippelklapp på en bergskant.

Limneson:

Nja, de är för lätt. Man ska stå på ett av fingrarna och göra armhävningar med trippelklapp på en bergskant.

Mitt morgonpass!

Norse Rite:

Mitt morgonpass!

asså snacka om slappt morgonpass, lyllo dig

schtekare:

asså snacka om slappt morgonpass, lyllo dig

:'|

Norse Rite:

:'|

en annan måste ju balansera på pekfingret ute på en smal smal klippkant på ett berg som är 45 meter och stupar rätt ner med två städ på fötterna

schtekare:

en annan måste ju balansera på pekfingret ute på en smal smal klippkant på ett berg som är 45 meter och stupar rätt ner med två städ på fötterna

Neeeeeej! En gång låg jag under ett isblock i 3 år KYSS MIG I ARSLET skrek jag och gick hem...

Norse Rite:

Neeeeeej! En gång låg jag under ett isblock i 3 år KYSS MIG I ARSLET skrek jag och gick hem...

Gör som Joel Stubbs, han spelar plockepinn i div 3.

oggelgoggel:

bild

Men, VEM FAN HAR SMYGFOTAT MIG PÅ GYMMET!!=!!=!=