KamikazeTomten:

Ät var tredje timme men ät mindre portioner.

mkt bra sagt tkr ja. om du skulle vilja gå ner i vikt är det bättre att du äter oftare men bättre. En proffisionell bodybuilden käkar väll 6 mål om dagen med lika många mellanmål 🙂

Tråden låst på grund av inaktivitet