kebabpizza

Att äta proteinpulver utan att gymma är nog ett lätt sätt att bli tjock på, tror jag.

Volume:

Måste bli bredare i vilket fall.

du kan nog inte bli bredare riktigt.. det är väl axlarna du får biffa till lite, men sånt där är trixy...

Volume:

Går jag upp i vikt? Blir lite bredare?

haha du får inte mer muskler av att äta proteinpulver proteinpulver äter man som kosttillskott då man håller på med så fysiskt krävande aktiviteter att det är svårt att få i sig tillräckligt med proteiner som kroppen då behöver, genom vanlig mat. så sålänge du inte typ sysslar med bodybuilding och tränar stenhårt typ 2 timmar om dagen är det ingen vits alls att äta proteinpulver.

men vill du ha mer muskler, börja på gym. vill du ha mer fett, ät massa tjockismat. skippa proteinpulver helt.

gugge_heter_jag:

men vill du ha mer muskler, börja på gym.

Så jävla boooooring.
Men antar att det kommer igång bara jag drar dit i 2 veckor. Men fuck vad trisst det är.

gugge_heter_jag:

skippa proteinpulver helt.

Äh vadå, vill killen bli tjockis är proteinpulver ett helt okej alternativ.

SUKOF:

Äh vadå, vill killen bli tjockis är proteinpulver ett helt okej alternativ.

blir man tjock av att äta protein?borde väl vara efktivare att äta massa typ chips och pizza etc?

Volume:

Så jävla boooooring.
Men antar att det kommer igång bara jag drar dit i 2 veckor. Men fuck vad trisst det är.

asså nej, det är kul. dessutom finns det tyvärr inga lättare sätta att få muskler idag alternativet du har är liksom att leva som spinkis eller bli fet

gugge_heter_jag:

blir man tjock av att äta protein?borde väl vara efktivare att äta massa typ chips och pizza etc?

Man äter sin mat som vanligt, men äter också proteinpulver. Funkar. Givetvis.

SUKOF:

Man äter sin mat som vanligt, men äter också proteinpulver. Funkar. Givetvis.

tvivlar då den huvudsakliga anledningen till att vi behöver protein inte är att använda det som energi, utan att bygga muskler av det. tror dessutom att det är ganska "jobbigt" för kroppen att bryta ner protein till energi om man jämför med typ fett och kolhydrater

gugge_heter_jag:

tvivlar då den huvudsakliga anledningen till att vi behöver protein inte är att använda det som energi, utan att bygga muskler av det. tror dessutom att det är ganska "jobbigt" för kroppen att bryta ner protein till energi om man jämför med typ fett och kolhydrater

Okej. Men det fungerar.

SUKOF:

Okej. Men det fungerar.

grrrrr

one word... KEBAB!!

gugge_heter_jag:

asså nej, det är kul. dessutom finns det tyvärr inga lättare sätta att få muskler idagalternativet du har är liksom att leva som spinkis eller bli fet

Kom precis hem från gymmet
Fett gött ändå