MariiaS:
Jag är ca 1.70 lång och mitt BMI ligger på 16.6.
Alltså du är 170 cm lång och väger 48 kg. Du är typ anorektiskt-smal.
MariiaS:
Jag äter normalt (tycker jag iallafall) nu, men jag har både lätt och svårt för att gå upp i vikt.
MariiaS:
men sen slutade jag att äta och motionerade mycket för att jag ville ner i vikt.
Det skulle du tänkt på innan du bestämde dig för att bli anorexia-smal.
För nu har du avskaffat din mens och dina bröst! Och om du inte får mensen tillbaka snart så får du gå till läkaren och så ger dom dig piller/hjälp.
Vad äter du ungefär under en vanlig dag i ditt liv och hur mycket motionerar du?
paras:
Vad äter du ungefär under en vanlig dag i ditt liv och hur mycket motionerar du?
Under loven så äter jag frukost.. kanske ett glas fil och en macka.
Eller två mackor och ett glas mjölk. Det varierar. Men aldrig mer än två mackor.
Sen äter jag ju kvällsmat..
När det är skola äter jag en macka och ett glas fil, och skolmat.. Sen kvällsmat.
Jag rider två gånger i veckan i 45 minuter och håller på i stallet. Sen cyklar jag till stallet (ca 4 km) på vintern, men både till och från på sommaren.
Skolgympa två gånger i veckan.
Sen springer jag väl ibland ca 5 km.
MariiaS:
Under loven så äter jag frukost.. kanske ett glas fil och en macka.
Eller två mackor och ett glas mjölk. Det varierar. Men aldrig mer än två mackor
Ok. Låter helt ok.
MariiaS:
Sen äter jag ju kvällsmat..
Låter ok.
MariiaS:
skolmat
Låter ok.
...
MariiaS:
rider två gånger i veckan i 45 minuter och håller på i stallet
Helt ok.
MariiaS:
Sen cyklar jag till stallet (ca 4 km) på vintern, men både till och från på sommaren
Om du cycklar 4 km så ät mer!
MariiaS:
Skolgympa två gånger i veckan
Helt ok.
MariiaS:
Sen springer jag väl ibland ca 5 km
Ät nåt extra mellanmål. Ett glas fil eller nåt.
...
Du äter rätt lite faktiskt speciellt om du är så aktiv och tränar.
Du äter ju för lite i förhållande med hur mycket du tränar & rör på dig!
paras:
Ät nåt extra mellanmål. Ett glas fil eller nåt.
...
Du äter rätt lite faktiskt speciellt om du är så aktiv och tränar.
Du äter ju för lite i förhållande med hur mycket du tränar & rör på dig!
Men jag blir aldrig hungrig..
MariiaS:
Men jag blir aldrig hungrig..
och vill du veta varför?
Du har vant din kropp vid svält, och eftersom det är jobbigt för kroppen att vara i obalans (hungrig) länge såslutar du känna att du är hungrig. Om du börjar äta och sova ordentligt kommer din kropp antagligen börja fungera normalt igen.
Tror jag varit i din sits, nu när jag ser tillbaka på bilder på mina ben kan jag ju lätt säga att jag inte saknar den kroppen, även fast jag var nöjd då.
