elverpigen:

jag klarar det själv än så länge.

Bra. Men det kanske kommer till punkt då du inte klarar av det själv. Hoppas inte, men OM det blir så måste du söka hjälp

Pappbox:

psykologer hjälper en tänka över problemet, inte hitta en lösning på det

Det är meningen att man ska hitta en lösning själv, men det hjälper ju ofta om någon ställer frågor till exempel. Man kan ställa frågor till sig själv också, men just DE frågorna (som någon annan ställer) kanske man inte skulle ha kommit på själv. Man vet ju aldrig.

Pappbox:

jag förstår inte hur alkohol är en flykt, problemen blir ju så mkt värre när man är full :S

Ja, ofta är det nog så. Men okej, festa då.

dansanattenlång:

Man kan ställa frågor till sig själv också, men just DE frågorna (som någon annan ställer) kanske man inte skulle ha kommit på själv. Man vet ju aldrig.

Jag har väl dålig erfarenhet av andra människors "frågeställning" oftast känner jag bara att det är att de tar för lätt på problemen jag upplever
känns som alla säger "ärsh, det är väl inget problem/ingen fara?"

dansanattenlång:

Men okej, festa då.

fester verkar bara vara en ursäkt för att supa sönder sig och så
för min del känner jag att om jag mår dåligt så undviker jag de saker som förvärrar det, alkohol och andra människor är två saker där

dansanattenlång:

Bra. Men det kanske kommer till punkt då du inte klarar av det själv. Hoppas inte, men OM det blir så måste du söka hjälp

nej tyvärr mitt förtroende för psykologer är förbrukat

dansanattenlång:

Vad gör ni för att må bättre?

Gråter, knarkar, skriver, gör yoga. Mer eller mindre konstruktiva grejer, med andra ord.

dansanattenlång:

Skjuter ni upp saker och ting (t ex att skaffa hjälp om ni känner att ni faktiskt behöver det)?

Ja. Förändring kan ju vara väldigt jobbigt i sig och ta energi som man kanske inte riktigt har råd med.

dansanattenlång:

Tänker ni mycket på VARFÖR ni mår som ni gör?

Jupp. Hur ska man annars utvecklas?

Schism:

inte kan härledas till någon unik händelse/situation (typ som "jag blev mobbad i lågstadiet", "min pappa slog mig regelbundet" etc.). Allt är en röra och därför är det svårt att utröna vad som kan ha orsakat vad.

Jag kan identifiera mig mycket med det där.

dansanattenlång:

Du vet att jag har rätt

haha ja du ha rätt. det vet jag. jag vet att jag borde skaffa hjälp. är bara svårt att ta det steget

dansanattenlång:

Det är bra att du tänker på hur du mår. Eller det kanske är lite fel att säga bra.. jag önskar såklart att du inte behövde må dåligt över att du mår dåligt, så att säga, men det vore ju inte bra om du t.ex drack dig full varje kväll för att du inte ville må dåligt. Ja du förstår..

haha nejdå det blev bra, jag fattar. är ju bättre att förstå att man mår dåligt och reflektera över varför än att ignorera det och hitta på ursäkter som ditt exempel. tack, det var snällt

patrick bateman:

haha ja du ha rätt. det vet jag. jag vet att jag borde skaffa hjälp. är bara svårt att ta det steget

a ja vet

dansanattenlång:

a ja vet

har du någon erfarenhet av det?

patrick bateman:

har du någon erfarenhet av det?

Ja. När jag gick sista året på gymnasiet beställde jag tid hos kuratorn. Var där två gånger. Ingen höjdare.
Ett par månaden senare gick jag till en psykolog (privat). Var där en gång. Jag ver inte varför egentligen. Alltså jag vet inte varför jag inte fortsatte.
Nåt år senare gick jag till en kurator på en ungdomsmottagningen. Var där fyra gånger.
Nu ska jag börja i gruppterapi om nån månad (inte på ungdomsmottagningen)
ja ..:)

dansanattenlång:

Vad gör ni för att må bättre?

Messar en vän för att börja tänka på något annat, eller söker på något kul på youtube så att förhoppningsvis får skratta lite.

dansanattenlång:

Skjuter ni upp saker och ting (t ex att skaffa hjälp om ni känner att ni faktiskt behöver det)?

Ja.

dansanattenlång:

Tänker ni mycket på VARFÖR ni mår som ni gör?
typ så. Ni kan gärna berätta mer om det är något mer liksom 🙂 Va inte så bra att komma på frågor angående det här tydligen

Ja, tänker löjligt mycket på mina problem. Har tyvärr därför sömnproblem och ibland även koncentrationssvårigheter. Ibland slutar jag äta för att jag inte tycker att jag är värd att ens få mat. Och precis som någon tidigare nämnde så lurar jag mig själv att jag är glad och mår bra, så kan bli som två helt olika personer.

Caroline123:

Messar en vän för att börja tänka på något annat, eller söker på något kul på youtube så att förhoppningsvis får skratta lite.

Förstår att man vill tänka på annat, men det är ju inte så bra egentligen. Iaf inte alltid. Det beror på varför man mår dåligt tror jag.

Caroline123:

Ja.

Inte bra.

Caroline123:

Ibland slutar jag äta för att jag inte tycker att jag är värd att ens få mat. Och precis som någon tidigare nämnde så lurar jag mig själv att jag är glad och mår bra, så kan bli som två helt olika personer.

Oj, det är ju verkligen inte bra :/

dansanattenlång:

Förstår att man vill tänka på annat, men det är ju inte så bra egentligen. Iaf inte alltid. Det beror på varför man mår dåligt tror jag.

Nej vet att man inte ska förtränga saker och ting, men har aldrig någon lust att prata ut om det.. skäms så mycket

Caroline123:

skäms så mycket

Varför då?

dansanattenlång:

Varför då?

Har gjort saker jag inte är stolt över, och så gillar jag inte min personlighet.. underskattar mig själv väldigt mycket

Caroline123:

Har gjort saker jag inte är stolt över

Det tillhör det förflutna. Försök förlåta dig själv.

Caroline123:

och så gillar jag inte min personlighet..

Försök ändra på den då Hur är du som person?