Cigg och snus kan dämpa matsuget. Därav många som har "cigg och kaffe" som frukost. De behöver en cigg på morgonen, morgonciggen, och sen har de inget sug för frukost.
bryt vanan så kommer du vilja ha frulle! Frukost är bäst.
Fingerprints: Ingen har väl tid att ställa sig och laga bakad potatis med skagenröra på morgonen? 🙁
Nej, det känns ju onödigt omständligt, men du kan ju äta något från dagen innan eller göra något simpelt som du kunnat äta till lunch.
Istechetvåpunktnoll:
Hur kan man äta frukost regelbundet... förklara för mig?
Rutin? Man behöver inte vilja äta, njuta av att äta, tänka på att äta. Man gör smörgås, stoppar in i munnen, tuggar, sväljer. Lika automatiskt och engagerat som en maskin. Jag äter så automatiskt och rutinartat att jag knappt lägger märke till att jag äter något.
Har en vän som säger att det är omöjligt att äta utom när hn "har lust" att äta, men för hn är mat en av livets största syften - men så har hn också bedrövliga matvanor. Tror engagemanget i mat stör sådana rutiner.
mynona:
Pressar du juice? Låter onödigt ambitiöst
Nä men man kan ju testa. Har pressat apelsinjuice någon gång men nu går ju inte det. Önskar mig dock en saftpress.
blir för övrigt oftast macka på hemmagjort bröd med ost
Blivande_japan:
hatar smulor i sängen...
man får ha fat! men ja blir väl lite smulor ibland men de går ju att borsta bort
Nachac:
Nej, det känns ju onödigt omständligt, men du kan ju äta något från dagen innan eller göra något simpelt som du kunnat äta till lunch.
brukar oftast äta rester till frukost/lunch men tänker på de gånger när man går upp tidigt och ska iväg, då är det ju oftast lättast att bara ta en tallrik fil eller bre en macka!
Fingerprints: brukar oftast äta rester till frukost/lunch men tänker på de gånger när man går upp tidigt och ska iväg, då är det ju oftast lättast att bara ta en tallrik fil eller bre en macka!
Eller koka bönor, eller pasta och steka något till. Finns ju fler grejer än frukostmat som går snabbt att tillaga. Jag brukar som sagt äta ägg, går på några ögonblick. Går visserligen delvis under frukostmat, men är ändå mer substantiellt.
Blir oftast mackor och/eller müsli/flingor. Ibland ägg, kokt eller stekt.
