Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Är det någon skillnad på att jogga 30 min eller gå i en timme? Då menar jag inte kalorimässigt utan vad kroppen mår bäst av. Lungkapaciteten lär ju bli bättre av jogging men hur påverkar det min kropp, positivt och negativt.
Någon insatt som vet?
Varför inte jogga i en timme?![[shake]](/img/smilies/shake.gif)
kebu12:
Varför inte jogga i en timme?
![[tired]](/img/smilies/tired.gif)
Cacaoxo:
![[confused]](/img/smilies/confused.gif)
då man joggar sliter man ut knäskålarna.
att gå är bättre på alla sätt enligt en massa tidningar och sånt.
och då ska man självklart gå i rask takt.
dock tycker jag att det är skönare att jogga.
uhuuuuuu:
då man joggar sliter man ut knäskålarna.
Ämnesstartare
Tack för svaren, självklart är det skönare att jogga men då behöver jag inte ha dåligt samvete om jag tar en rask promenad i stället =)
Jogga är bättre.
Tråden låst på grund av inaktivitet
