går jag ner i vikt om jag tränar gym 5 dagar i veckan och springer varje dag 6km?

äter frukost,lunch,middag = mddag blir kolhydrater för springer bort det..

aptiten har blivit ganska liten då ja inte äter mycket blir mätt ganska snabbt..

Kommer jag gå ner i vikt och bygga muskler om jag hållre på så?