Pepparkaksgubbe:

Vadå flumma till det?

det går inte att säga att någon träning är bättre än någon annan, allt beror ju på vad man har för mål och vilken som är bäst för att nå det..

Pepparkaksgubbe:

Jag menar till muskler

Hur ska jag veta det?

det beror ju väldigt mycket på hur du gör det, men visst går det nog att bygga på sig minimalt med muskelmassa om man verkligen försöker på en studsmatta.

Rapid:

det beror ju väldigt mycket på hur du gör det, men visst går det nog att bygga på sig minimalt med muskelmassa om man verkligen försöker på en studsmatta

Okej.

Pepparkaksgubbe:

Den visste jag inte om.. De låter ganska bra, Bättre än joggning?

Det finns inget som är "bäst", men förbannat roligt är det! 😀
Obs! Har du astma kan det bli jobbigt, lungorna jobbar på som fan nämligen

Tråden låst på grund av inaktivitet