Har en jävla ångest och kom överrens med en psykolog igår att låta den gå över med tiden...
Jahapp. Gör den det? Någon som kan ge lite tips på hur man stillar den?
Är rätt så trött på att må illa och få hjärtklappning av precis vad som helst.
Äh vadå med tiden. Det funkar ju inte.
Miljöombyte + byt rutiner + VILL bli av med ångesten = bra början
Dåren:
Äh vadå med tiden. Det funkar ju inte.
Hon tror att jag har ångest för att jag flyttat hemifrån och känner mig ensam (vilket säkert stämmer) och att det kommer gå över när jag vant mig och funnit trygghet i vardagen... Bara det att det kan ta några månader.
Dåren:
Miljöombyte + byt rutiner + VILL bli av med ångesten = bra början
Jo, strävar verkligen efter att slippa skiten. Försöker umgås med folk för att tänka på annat. Då känns allt mer ok, men så fort jag tänker på skolarbete så skiter sig allt.
kallprat:
Jo, strävar verkligen efter att slippa skiten. Försöker umgås med folk för att tänka på annat. Då känns allt mer ok, men så fort jag tänker på skolarbete så skiter sig allt.
Prestationsångest?
Fyfan vad roliga dom är. Så sa mina också. Alltså verkligen åt helvete med det som kallas psykologer. Ett jävla skämt.
Dåren:
Prestationsångest?
Nja, alltså prestationsångest har jag alltid haft så det är som det är med den. Känns snarare som att jag inte orkar ta tag i verkligheten. Alltså, när jag umgås med vänner, sitter framför datorn etc så känns det lite bättre. Men så fort jag tänker på skolan, att jag måste städa, vara vuxen. Då pang bom griper det tag värre än någonsin.
emery:
Fyfan vad roliga dom är. Så sa mina också. Alltså verkligen åt helvete med det som kallas psykologer. Ett jävla skämt.
Känns mest som att de bortförklarar saker ja, elelr inte orkar ta tag i problemet.
Det är så jäkla svårt att få fram hur man känner också. Men å andra sidan vet jag inte vad jag ska göra med ångesten mer än att leva på som vanligt och vänta ut den.
kallprat:
, att jag måste städa, vara vuxen. Då pang bom griper det tag värre än någonsin.
Inte redo att vara "vuxen" än? Kanske du hade lite för bråttom att flytta hemifrån?
Dåren:
Inte redo att vara "vuxen" än? Kanske du hade lite för bråttom att flytta hemifrån?
Känns lite så. Fast jag vet inte vad jag skulle göra annars om jag inte pluggade. (hemhem ligger ute på landet och jag är så dålig att jag inte har körkort)
kallprat:
Känns lite så. Fast jag vet inte vad jag skulle göra annars om jag inte pluggade. (hemhem ligger ute på landet och jag är så dålig att jag inte har körkort)
Kanske skulle du bo med någon? Bara för att känna att du inte bär allt ansvar själv.
Dåren:
Kanske skulle du bo med någon? Bara för att känna att du inte bär allt ansvar själv.
Jo, det skulle nog vara ett plus. Får försöka fjäska för någon i klassen så att den vill bo med mig.
kallprat:
Jo, det skulle nog vara ett plus. Får försöka fjäska för någon i klassen så att den vill bo med mig.
Jag kan bo med dig.
Dåren:
Jag kan bo med dig.
Haha ok. Bor i en sömnig, tråkig småstad bara såru vet.
kallprat:
Haha ok. Bor i en sömnig, tråkig småstad bara såru vet.
Jag med. Vill byta sömnig småstad nu.
Dåren:
Jag med. Vill byta sömnig småstad nu.
ett rejält miljöombyte!
Den här småstaden är likadan som den småstad jag bodde utanför förut, förutom att här är man antingen kristen eller alkis. I min gamla småstad fanns det även småbarnsfamiljer och änder.