Har beställt en burk ZMA av gymgrossisten och det ska innehålla Zink och Magnesium men det jag undrar om det är farligt för mig att ta detta? kommer det påverka mig i framtiden? Snälla vil verkligen ha svar
Antar Att det inte ska påverka dig alls eftersom det bara är Zink och Magnesium i vilket inte ä farligt 
Nej.
Det gör så du sover djupare och återhämtar dig bättre. Se upp för konstiga drömmar bara.
Källa:
Tar ZMA.
Gå till din lokala hälsokost-butik och skrota alla vitamin/mineraltillskott du hittar på t.ex. gymgrossisten. Kan sätta en femma på att ditt val av ZMA innehåller magnesiumoxid och inte magnesiumcitrat eller något av de andra varianterna med högre biotillgänglighet.
Kort sagt, ska du ha diverse vitaminer/mineraler vänd till dig t.ex. Life eller dylikt.
...är även tokmycket billigare. Kollade lite snabbt utan att lägga allt för mycket research bakom, en burk av ett vanligt märke zma gick på 199:-, 2piller/dag innehåller 60 piller, alltså 30 dagar. 100 tabletter av magnesiumcitrat och zink löst, 300 i runda slängar, tot 100 tabletter vardera, 1 om dagen, alltså 100 dagar...
Nu finns det säkert mycket billigare ZMA:s, men det finns även mycket billigare magnesiumcitrat och zink att hitta också 😉
SvenskWithAttitude:
https://sv.wikipedia.org/wiki/Magnesiumoxid
https://sv.wikipedia.org/wiki/Titandioxid
https://sv.wikipedia.org/wiki/KiseldioxidInnehåller massa metaller..
det där är oxider 
