benböj med skivstång.

dvärgkastarn:

Jahopp. Varför har då långdistanslöpare en tendens att se ut som svältoffer då?

Men i de där små pinnarna finns det muskler.

dvärgkastarn:

Nej, det var att bygga upp rövmuskler och tappa fett har jag för mig

Ao, fast menade mer det jag eller vi var inne på, och inte det var vi inne på från början, då vi alla har glidit ifrån det ämnet en bit vid det här laget

-tyraaw:

Jo, fast snälla, det är ju ändå bevisat att man får bra kondition av att löpa, ingen kan väl ändå påstå motsatsen? 😛 Och jag känner igen mig lite där i det du sa faktiskt...

Ja det har jag inte sagt emot.

Löpning = Kondis

Styrketräning = Kondis, Behåller/Bygger muskelmassa, Styrka

-tyraaw:

Ja, fast är man överviktig har man ju ändå mycket fett att bränna och på så sätt jämnar det väl ändå ut sig lite grann i alla fall.

Tror du tolkade mig fel för jag förstår inte vad du menar med det där.

-tyraaw:

Hur som helst, det var inte meningen att starta någon debatt här, kände mig bara tvungen att svara 😛

sincan:

benböj med skivstång.

Önskar att det var så enkelt att det där svaret räckte, egentligen är det ju det.

-tyraaw:

Men i de där små pinnarna finns det muskler.

Visserligen, men praktiskt taget alla atleter (kortdistanslöpare, höjdhoppare, tyngdlyftare osv) har starkare och därmed större ben. Du vet, stora muskler har en tendens att vara starkare än små muskler. Det är därför styrkelyftare ser ut ​såhär istället för såhär.
​

Dessutom var det som sagt stora muskler vi var ute efter i den här tråden.

Tack så mycket för alla tips och allt! Blev en del å läsa nu när jag loggade in 🙂