pallo217:

Åhhh, idag ska jag käka kebabtallrik

hahaha jag också!

Har gått upp 20+ kg på några år

Postorderhoran:

sluta, minst 95% av dom som ser dig tycker att du har platt mage. håll din vikt.

hur vet du det?

emmmah:

hur vet du det?

jag refererar till din längd och vikt, och hur andra med din längd och vikt ser ut.

Postorderhoran:

jag refererar till din längd och vikt, och hur andra med din längd och vikt ser ut.

Men kan ha "oplatt" mage för de..

var glad!

emmmah:

Men kan ha "oplatt" mage för de..

för att den är otränad kanske, inte för att ud är tjock

enhimmelskdrog:

för att den är otränad kanske, inte för att ud är tjock

men jag vill inte ut och springa i snön :s

emmmah:

Men kan ha "oplatt" mage för de..

när är din mage inte platt? när du sitter ner/böjer dig framåt?

Postorderhoran:

när är din mage inte platt? när du sitter ner/böjer dig framåt?

nej till och med när jag ligger och står..
om jag drar in magen mkt så får man fan endå tag i fett. -.-

emmmah:

om jag drar in magen mkt så får man fan endå tag i fett. -.-

jag också, det ska vara så. ät rejäla mål mat, 3-5 frukter om dagen och minst 1,5 l vatten och träna några timmar i veckan, så blir du fin på insidan och utsidan.

emmmah:

om jag drar in magen mkt så får man fan endå tag i fett. -.-

Att dra in magen gör inte att fett försvinner, snarare att det blir lite mer lös hud du kan klämma åt. Det är skillnad på fett och skinn!

Jobba med din självbild istället.