galenskap:

va? soja är ju asbra. och sojabönor är skitgoda.

o gott som fan. men i lchf är det inte bra

Angelize:

Jooho! Jag har en lchf veggie bok. Massa recept. LCFH är ju mer en mjölk och ägg diet tkr jag det känns som [spysmiley]lr aa... proteiner... det får man ju inte heller ba genom kött

en veggie +plus animaliska proteiner bok
Man behöver absolut inte äta kött i en lchf diet, men det underlättar enormt. Plus att kvaliten på proteinet skiljer sig enormt mellan mellan animaliska och vegetariska källor.

Angelize:

o gott som fan. men i lchf är det inte bra

varför icke? är ju proteinrikt och skit kanske ej fett dock.

galenskap:

va? soja är ju asbra. och sojabönor är skitgoda.

Soja innehåller fytoöstrogener, mycket läskiga små saker. Jiddrar med hormonnivåer. Plus att vår matsmältning inte riktigt funkar ihop med baljväxter.

SLCD:

Soja innehåller fytoöstrogener, mycket läskiga små saker. Jiddrar med hormonnivåer. Plus att vår matsmältning inte riktigt funkar ihop med baljväxter.

mina hormonnivåer verkar vara i ordning och lika så matsmältningen lika så. man behöver ju inte äta 1 kg baljväxter om dan lixx

galenskap:

mina hormonnivåer verkar vara i ordning och lika så matsmältningen lika så. man behöver ju inte äta 1 kg baljväxter om dan lixx

Absolut inte, men jag skulle personligen inte stoppa i mig de. Lite för många frågetecken kring de

försöker följa dashtdieten nu, är eg bara common sense

ang baljväxter: skölj dem tills vattnet är klart innan du kokar etc dem så försvinner de ämnen magen fuckar ur av

Mvh jättekänslig mage

SLCD:

Absolut inte, men jag skulle personligen inte stoppa i mig de. Lite för många frågetecken kring de

ok

okay