Jag är i gruppsammanhang liten & rädd av mig. Så jävla mesig. Jag kan inte hävda mig.

Idag hände det en grej på min arbetsträning.

En av killarna kittlade mig lite runt midjan å säger gosa gosa jag klämmer fram ett litet nej sen klappar han till mig på rumpan ganska ordentligt. Jag står där bara som ett fån och en av tjejerna tittar på mig utan att säga nåt. Inombords ville jag bara dö och hatar migsjälv för att jag lät det hända & får självskadetankar.

Det kändes inte OK alls! Varför är jag så jävla mesig? Hur ska jag göra för att bygga upp mitt självförtroende & käft så att jag kan stå upp för mig själv? Är kampsport ett alternativ för att faktiskt bli tuffare? Har ni några tips/råd? Har ni haft liknande problem?