Jag har haft ett antal humörsvängningar de senaste månaderna och har ingen aning om vad det kan bero på.
Jag kan gå från jätteglad till jättearg på bara nån sekund, har haft humörsvängningar förut men inte såhär extrema. Jag slår sönder saker, jag skriker, jag gråter, jag slåss osv. Ibland så behöver det inte ens finnas nån anledning till att jag blir såhär. Får det minst tre gånger per dag, vilket är riktigt jobbigt.
Jag fattar på riktigt inte varför jag blir såhär för jag har aldrig varit såhär extrem förut. Undrar därför om det är nån annan som är med om samma grej eller har en aning om varför mina humörsvängningar är så extrema?
Kan bero på en hel del saker, t.ex. hormoner, abstinensbesvär, graviditet, förtryckta känslor(?)
Hur gammal är du?
Jobbar du hårt i skolan eller är det nåtgot som pressar dig att du måste prestera på topp helatiden?
Axelinaaas:
Jobbar du hårt i skolan eller är det nåtgot som pressar dig att du måste prestera på topp helatiden?
Eftersom jag går i 9:an så har det varit rätt tufft den sista terminen med alla uppgifter, prov, inlämningar plus nationella. Men det har lugnat ner sig, jag har dock blivit värre själv.
Idalinnea:
Eftersom jag går i 9:an så har det varit rätt tufft den sista terminen med alla uppgifter, prov, inlämningar plus nationella. Men det har lugnat ner sig, jag har dock blivit värre själv.
Det var så för mig under en period där jag åt väldigt lite och jobbade väldigt hårt så om det inte går ner under sommaren så kanske du måste fråga någon kunnig inom detta område 🙂
näringsbrist, sömnbrist och stress känns troligt
rogernw:
Tänkte inte direkt på sommar när jag hörde det datumet först.
Haha nä, det är rätt sent
Blir väl så i vissa perioder i livet. 🙂
tänk över grejor som sömn, äta och droganvändning
asså även om det beror på andra saker så om man sover ordentligt, äter ordentligt o ej använder ngn form av droger så brukar d göra stor skillnad.
