Exner:
Första grej som är ganska enkel rent psykologiskt: sätt en gummisnodd rent ena handleden. Varje gång som du tänker på att titta på porr så snäpper du till med den.Detta kommer att leda till negativ betingning. Försök också att varje gång du gör detta, i stället hitta på något annat: gå en promenad, plugga, se en film eller spela något.
bra tips! ska tänka över det.
du behöver ju inte sluta helt, testa att runka varje söndag
mange999:
försök vara utan porr i en vecka och utan att runka och se hur länge du klarar dig j
dinkompis:
du behöver ju inte sluta helt, testa att runka varje söndag
inte på söndagar det är den heliga dagen som man ska vara ledig på det står i bibeln i dom 10 budorden som alla måste följa för det har jesus sagt
dinkompis:
du behöver ju inte sluta helt, testa att runka varje söndag
kan inte hålla mig från porr så länge
muffinsprinsen: inte på söndagar det är den heliga dagen som man ska vara ledig på det står i bibeln i dom 10 budorden som alla måste följa för det har jesus sagt
det är bäst att runka på söndagar. så när helgen inträffar och man ska knulla så är testosteronet på topp
mange999:
kan inte hålla mig från porr så länge
sysselsätt dig med annat så att du inte hinner runka
dinkompis:
det är bäst att runka på söndagar. så när helgen inträffar och man ska knulla så är testosteronet på topp
nej söndag är vilodagen då får ingen jobba eller runka
det finns många böcker om ämnet. onani var ett väldigt stort problem förr också.
asså e problemet att du ser på d där eller onanin?
muffinsprinsen:
nej söndag är vilodagen då får ingen jobba eller runka
söndag är den perfekta dagen att unna sig ett runk efter allt slit under veckan
