ca 2 gånger om dagen, brukar bli kanske en gång runt 15-17 och en gång typ 00-ish. äter mest pasta,gröt,mackor,ris, etc.
äter jämt samma frulle.. fiberrik havregrynsgröt med lågkalori jordgubssylt/äppelmos och lättmjölk, kaffe med mjölk
om jag har vaknat sent så äter jag oftast inget innan middag, om jag vaknat tidigt så äter jag typ mackor / toasts till lunch
middag är det mamma / pappa / jag lagar.. hemlagad mat när det är som bäst
på kvällen brukar jag käka mackor / flingor whatevvuh och oftast något gott typ nötter / glass / godis
Äter typ inget alls när jag är ledig. Går upp sen, äter inget fören kanske 17 nån gång sen blir det kanske en macka eller något på kvällen.
äter mycket när jag är ledig. pga uttråkning.
blir typ
frukost
lunch och/eller småätning av något onyttigt som t.ex. kladdkaka
middag
småäter något igen
kvällsmacka
idag har jag varit ledig, har fyra koppar oboy i magen totalt. Låter galet men jag kan inte komma på att jag ätit nåt annat
Förr om åren åt jag massor när jag var hemma, nu glömmer jag bort att äta helt.
Känns ju bra båda alternativen.