Ät något annat istället. En frukt eller grönsak kanske. Morot är gott.

Ät vid regelbundna tider.

hade man kunnat avstå själva suget, hade det inte varit några problem att låta bli godis.

Skulle inte vara fet om jag hade avståt chipset...en OLW CHIPS ÄR SÅÅ JÄÄVLA gott!!
Någno mer som är chips älskare??

Jag avstår inte från suget.. Jag äter allt som jag vill osv. Bara att jag rör mig extra mycket efter. Eller om jag är sugen på något i affären så tar jag en lång omväg runt för att få extra motion ;D

Rigga upp ett snöre som går från godiset till avtryckaren på en pistol, så att om du försöker ta en godis blir du skjuten. Kan varieras så att den siktar på mer eller mindre vitala delar, beroende på tilltro till vederbörandes viljestyrka.

om du betalar bra så kan jag bli din coach, varje gång du tänker äta något onyttigt så slår jag dig i bakhuvudet med en spade

Capture:

Ät något annat istället. En frukt eller grönsak kanske. Morot är gott.

en frukt mättar ju inte. Går väl på typ 6 bananer innan det kan jämföras med en chipspåse, frukterna är dyra med om man jämför med godis/snacks/choklad

avstår inte.. ner med skiten bara!

noboundaries1:

en frukt mättar ju inte. Går väl på typ 6 bananer innan det kan jämföras med en chipspåse,

Det är nästan dubbelt så mycket energi i bananer. Räknade ut att ett kilo bananer ger 9000 kcal. Jämför med chips som ger ca. 5000 kcal/kg.

noboundaries1:

frukterna är dyra med om man jämför med godis/snacks/choklad

Banan kostar mellan 25-30 kr/kg beroende på om de är ekologiska och sådant. Lösgodis kostar ungefär 80 kr/kg. Chips kostar ungefär 60 kr/kg.

drick vatten när du är sugen istället, och ät på regelbundna tider

paranoia

Det gör jag inte.

noboundaries1:

Nu när jag ska gå upp en nivå så skulle jag vilja tackla detta problem väldigt hårt. När man är lite sådär halvthungrig vad ska man göra för att undvika dessa minor?

Är du sugen på choklad är du antagligen sugen på sockret, ät något annat istället. Ta ett äpple, drick lite juice/saft så försvinner det säkert.
Snacks så tippar jag på att det är saltet du är sugen på, så ät något annat som innehåller salt.