Det är så att jag hatar verkligen min röv, därför
öndrar jag om någon kan berätta vad man kan göra för att få den fast?
(vill ha seriösa förslag)
Träna? ![[tard]](/img/smilies/tard.gif)
Träna, äta rätt och inte förvänta sig några mirakelkurer.
SlitMinSjälITrasor:
Träna?
ja det förstår jag med men vad?
menar finns det något man kan göra hemma utan att behöva ha nå speciella grejor
PallarInte:
ja det förstår jag
Fast då blir den ju större också.
Vill du ha större? Vad är det för fel på den nu? Är den hängig?
SLCD:
Träna, äta rätt och inte förvänta sig några mirakelkurer
jaha okej, men vad kan jag göra för att träna? finns det något man kan göra hemma? situps eller något sånt alltså
SlitMinSjälITrasor:
Fast då blir den ju större också.
Vill du ha större? Vad är det för fel på den nu? Är den hängig?
blir den? :/, jag tycker att den är för hängig ja..
Törs inte visa mig i bikini i sommar om jag inte gör något åt den![[chocked]](/img/smilies/chocked.gif)
ut och gå mycket
PallarInte:
jaha okej, men vad kan jag göra för att träna? finns det något man kan göra hemma? situps eller något sånt alltså
Ut å spring.
PallarInte:
blir den? :/,
Ja men det är väll fint?
Hur gjorde du förra året då? Har den blivit hängig så snabbt?
KSENIA:
ut och gå mycket
okej det gör jag ju faktiskt eller iallafall en halvtimme varje dag.. Fast det är inte så mkt, annars brukar jag jobba/springa eller cykla på en motions cykel 🙂
PallarInte:
okej det gör jag ju faktiskt eller iallafall en halvtimme varje dag.. Fast det är inte så mkt, annars brukar jag jobba/springa eller cykla på en motions cykel 🙂
kännn efter så att du använder muskeln somsträcker sig upp till rumpan också, en del gör inte det :S
SlitMinSjälITrasor:
Ja men det är väll fint?
Hur gjorde du förra året då? Har den blivit hängig så snabbt?
nepp..
Visade mig en enda gång på en badstrand annrs så låg jag hemma och sola. Men nu har jag kille óch då kommer det ju bli att vi ska bada med hans kompisar å så och jag vill inte visa mig såhär..
ut å lööööp!
