Xuzkie:
Japp, nötter är redigt bra men det är inte alla som tycker om det och det är oftast inte gjorda för att äta som mat då det nuförtiden räknas mer som "snacks" och är därför extremt salta många utav jordnötterna vaddafall. Och det blir bara farligt om man får i sig så mycket salt. Men det finns såklart andra nötter och baljväxter.
mm brukar finnas osaltade cashewnötter att köpa hektovis, det är najs
harför mig att det är även bra att komplettera upp med omega-3 om man äter mycket nötter =)
- Bönor
- Linser
- Ärter
- Nötter
- andra baljväxter
En bra sida för att kolla in hur mycket protein en produkt har är Matkalkylen.se. De har också listor på andra näringsämnen som vitamin C, vitamin B kolhydrater o.s.v
Topp fem för icke animaliska produkter är
bönoooooooooooor
Vaaa, det som är så gott.
Klarar inte av det, gillar inte smaken iofs inte testat nu senare år heller (mes)
Man äter det. HA
Reeeetooo: Klarar inte av det, gillar inte smaken iofs inte testat nu senare år heller (mes)
Din förtappade köttätare 
Broccoli är suuuper! 
Procentuellt per 100 kcal innehåller broccoli dubbelt så mycket protein än vad en bit kött gör. Broccoli innehåller även massor av andra nyttigheter så som kalcium och c-vitamin.
Dock måste du äta ganska mycket broccoli för att det ska kunna jämföras med kött men det är definitivt ett bra alternativ om du vill få i dig protein. Broccoli är faktiskt en super bra råvara för det går att göra ganska mycket med det, det mättar och gott som fan är det också! 
Sen som alla andra har skrivit så är ju baljväxter och nötter bra. 
- Bönor
- Linser
- Ärter
- Nötter
- andra baljväxter
En bra sida för att kolla in hur mycket protein en produkt har är Matkalkylen.se. De har också listor på andra näringsämnen som vitamin C, vitamin B kolhydrater o.s.v
Topp fem för icke animaliska produkter är
H
Helt rätt, allt det du räknade upp var något utav det högst proteinrika icke kött produkt livsmedel som finns. Har jämfört med 10 gram utav alltihop, och tillslut 10 g älgstek. Så det skiljer knappt något. Det är också billigare.
Bönor, bönor och åter bönor!
